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2008.10.09
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1660)
カテゴリ： 【news】
はるな愛のお腹ぽっこりがmicacoさんのエクササイズですっきりでしたね～
夏が終わった頃から密かに夕飯一口ダイエットをはじめたわたし。（自己流）
朝昼は食べたいだけ食べます。（おやつも食べます）
夜だけ我慢をして小さなお茶碗いっぱいだけ食べます。（普段の3分の1くらい）
一週間くらいしたらお腹がぽっこりが気にならなくなったんです。
要するに食べすぎだったんですねx
少しウエストがへこんだだけでもジーンズ姿もいいかんじです ｩ
出産後の永遠のテーマ「ダイエット（引き締まったからだ」
きれいなママでいるために努力は必要なんですね・・・。
今更ですが インスパイリングエクササイズ とても気になります。レビューもいいですね！
Wii Fitも復活です ｩ
あと最近、お肌のたるみも気になってきました。
またあしたのblogで・・・。
ｩ
Beautiful mama！ ＆ インスパイリングエクササイズ
ベルトがアクセント！KOOS veronique(L)
ｩ 再入荷はございません! hinahina original ガーゼキルトワンピース
かわいいですよ～
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最終更新日
2008.10.09 21:29:44
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