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2023.01.30
カテゴリ： 高齢者
最近は、朝、目覚ましもかけずに起床。特別の予定もないからである。
朝食は、すべて、自分でやる。
二枚の食パンと、紅茶である。付けるバターを含め朝の食材は、自分で買い置きしている。
朝食は、自己責任である。三食のうち一食ぐらいは、妻に世話にならないのも、有りかと思っている。
今日は、食パンが切れていて無い。
妻に言うと、バナナと、さつま芋を出してくれた。
この間に、朝ドラを見る。最近は、録画してくれている、古い朝ドラも見る。古い朝ドラは、昔を思い出し、自分自身の若い頃を懐かしむのに良いものである。
黒い固定電話はダイヤル式で、タバコをふかす風景と・・・懐かしい。
その後、二階の空き部屋で・・・1時間以上のケア体操である。
主に ヨガ
である。
ジムで習ったのは、10年間以上であるから、順も頭に、こびりついている。決して我流では無いと、自画自賛である。惜しむのは、同じく、10年間以上やった「大極拳」が、自宅では出来ていないのである。
その後の、部屋でのパソコンは、チラッと見る程度に。
気になる、株価とか、知り合いのブログ日記とか。昨日仕込んだ株は・・・？
デンソーが、売れている！
最近の贅沢は、二人で風呂代わりに行く、かけ流し温泉である。普段は、1000円であるが、今月の3日間は、600円の割引、今日行けば、来月の割引も受けられるとかに、つられて・・・。よく考えたものである。
この寒空に、露天風呂は無理と思いきや・・・、二か所のサウナの後に、露天風呂に入れたのでる。
大体、出るのは、2時過ぎである。この時間は、我家では、いつも昼食の時間である。
ルーティンは、近くの、いつもの大衆的なファミレスである。
定食のランチと言えども、我らの老人にとっては、量が多いのである。かくて、わが妻は、そっと、ご飯などを何かに入れて、持ち帰るのである😣。
帰りは、スーパーへ立ち寄りである。例の食パンや、バターや飲み物をかごに入れ・・・。
最近はまってるのが、支払いのスマホ決済である。
au Pay での支払いである。まだ、残高が、1万5千円ほどある。
帰宅してのルーティン・・・パソコンをにらみ、あれやこれやの操作、この日記も。
新聞も溜まってる、ＴＶのニュースも気になる。
妻は、録画の名人のようで、何でも録画を見ている。
閑な老人と言えども、 日々のルーティン は、それなりに忙しく、あっという間に、一日が過ぎるものである。
朝食は、すべて、自分でやる。
二枚の食パンと、紅茶である。付けるバターを含め朝の食材は、自分で買い置きしている。
朝食は、自己責任である。三食のうち一食ぐらいは、妻に世話にならないのも、有りかと思っている。
今日は、食パンが切れていて無い。
妻に言うと、バナナと、さつま芋を出してくれた。
この間に、朝ドラを見る。最近は、録画してくれている、古い朝ドラも見る。古い朝ドラは、昔を思い出し、自分自身の若い頃を懐かしむのに良いものである。黒い固定電話はダイヤル式で、タバコをふかす風景と・・・懐かしい。
その後、二階の空き部屋で・・・1時間以上のケア体操である。
主に ヨガ
である。ジムで習ったのは、10年間以上であるから、順も頭に、こびりついている。決して我流では無いと、自画自賛である。惜しむのは、同じく、10年間以上やった「大極拳」が、自宅では出来ていないのである。
その後の、部屋でのパソコンは、チラッと見る程度に。
気になる、株価とか、知り合いのブログ日記とか。昨日仕込んだ株は・・・？
デンソーが、売れている！
最近の贅沢は、二人で風呂代わりに行く、かけ流し温泉である。普段は、1000円であるが、今月の3日間は、600円の割引、今日行けば、来月の割引も受けられるとかに、つられて・・・。よく考えたものである。この寒空に、露天風呂は無理と思いきや・・・、二か所のサウナの後に、露天風呂に入れたのでる。
大体、出るのは、2時過ぎである。この時間は、我家では、いつも昼食の時間である。
ルーティンは、近くの、いつもの大衆的なファミレスである。
定食のランチと言えども、我らの老人にとっては、量が多いのである。かくて、わが妻は、そっと、ご飯などを何かに入れて、持ち帰るのである😣。帰りは、スーパーへ立ち寄りである。例の食パンや、バターや飲み物をかごに入れ・・・。
最近はまってるのが、支払いのスマホ決済である。au Pay での支払いである。まだ、残高が、1万5千円ほどある。
帰宅してのルーティン・・・パソコンをにらみ、あれやこれやの操作、この日記も。
新聞も溜まってる、ＴＶのニュースも気になる。
妻は、録画の名人のようで、何でも録画を見ている。
閑な老人と言えども、 日々のルーティン は、それなりに忙しく、あっという間に、一日が過ぎるものである。
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Re:今日も、ルーティン終えて(01/30)
楽天星no1
さん
すごく良いルーチンですね。
「朝食は、自己責任である。三食のうち一食ぐらいは、妻に世話にならないのも、有りかと思っている」
凄いことです。私も見習いたいです。
１時間の運動タイムも素晴らしい。真似したいです。 (2023.01.31 14:10:27)
「朝食は、自己責任である。三食のうち一食ぐらいは、妻に世話にならないのも、有りかと思っている」
凄いことです。私も見習いたいです。
１時間の運動タイムも素晴らしい。真似したいです。 (2023.01.31 14:10:27)
Re:今日も、ルーティン終えて(01/30)
デコちゃん6902
さん
Re:今日も、ルーティン終えて(01/30)
やすっぺ０９
さん
1時間以上のケア体操、これを一人で毎日やられるのですから、やっぱりすごいです。
なかなかルーティンとして1時間もできませんよ。
またかけ流し温泉もいいですね。次男も毎週行ってます。サウナが気に入ってるようです。
やっぱり贅沢もいいと思います。動けるうちが花ですからね。楽しんでください。 (2023.01.31 16:41:29)
なかなかルーティンとして1時間もできませんよ。
またかけ流し温泉もいいですね。次男も毎週行ってます。サウナが気に入ってるようです。
やっぱり贅沢もいいと思います。動けるうちが花ですからね。楽しんでください。 (2023.01.31 16:41:29)
Re[1]:今日も、ルーティン終えて(01/30)
ケイサン９５７４
さん
楽天星no1さんへ
はい、朝食と言えども、湯を沸かしたり、ジャムを買って置いたりと・・・、妻は一切無関心なのです。
楽天星さんのように、現役ではないので、気が回ります。 (2023.01.31 19:01:13)
はい、朝食と言えども、湯を沸かしたり、ジャムを買って置いたりと・・・、妻は一切無関心なのです。
楽天星さんのように、現役ではないので、気が回ります。 (2023.01.31 19:01:13)
Re[1]:今日も、ルーティン終えて(01/30)
ケイサン９５７４
さん
デコちゃん6902さんへ
SHIFT は、株名ですか。存じませんが、グロス株でしたか。私は、凸版印刷を注文しましたが、買えてるかこれから見ます。この会社は、近日中に、自社株買いをするとか、ラジコで言ってました。こちらは、雪など降りませんが、乾燥注意報です。 (2023.01.31 19:06:26)
SHIFT は、株名ですか。存じませんが、グロス株でしたか。私は、凸版印刷を注文しましたが、買えてるかこれから見ます。この会社は、近日中に、自社株買いをするとか、ラジコで言ってました。こちらは、雪など降りませんが、乾燥注意報です。 (2023.01.31 19:06:26)
Re[1]:今日も、ルーティン終えて(01/30)
ケイサン９５７４
さん
やすっぺ０９さんへ
ＴＶを見ながらです。もちろん、寒いのでエアコンも付けます。気が付けば、1時間たってます（笑）
かけ流しは、土日以外の平日の割引デー狙いです。サウナは、家の風呂には無いので重宝です。 (2023.01.31 19:16:18)
ＴＶを見ながらです。もちろん、寒いのでエアコンも付けます。気が付けば、1時間たってます（笑）
かけ流しは、土日以外の平日の割引デー狙いです。サウナは、家の風呂には無いので重宝です。 (2023.01.31 19:16:18)
ま～。毎日忙しいではありませんか
himawari6017
さん
心身のケアーも怠りなく努力されているみたいでうらやましくおいます。なかなかこれはとゆう運動しないので」だんだん足腰が弱って」いくのがわかります。
だからどうにかして足腰鍛えようと努力はしてるんですがね、体が機敏に動きませんわ。 (2023.02.02 07:33:24)
だからどうにかして足腰鍛えようと努力はしてるんですがね、体が機敏に動きませんわ。 (2023.02.02 07:33:24)
ま～。毎日忙しいではありませんか
himawari6017
さん
心身のケアーも怠りなく努力されているみたいでうらやましくおいます。なかなかこれはとゆう運動しないので」だんだん足腰が弱って」いくのがわかります。
だからどうにかして足腰鍛えようと努力はしてるんですがね、体が機敏に動きませんわ。 (2023.02.02 07:33:56)
だからどうにかして足腰鍛えようと努力はしてるんですがね、体が機敏に動きませんわ。 (2023.02.02 07:33:56)
Re:ま～。毎日忙しいではありませんか(01/30)
ケイサン９５７４
さん
【毎日開催】
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