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2007年09月25日

９月も残りわずかと言うのに、なんて暑いんでしょうね～？

でも、夜は裸だと寒い・・・
エアコンも要らなくなりました・・・
１日の温度が有りすぎると体調が狂っちゃってきます

狂っちゃうついでに体重も変わればいいのに～！
いや～！変えるのは自分自身！
先程、最近気になる方のブログで"喝っ"貰って来たんで、初心に返って目標に進んでいます！

スレンダー君の限界は見えてきたんで＋α晩御飯の動物性油脂の制御をして、炭水化物の取りすぎを管理したいと思います！

只今、７４～５キロを行ったり来たりしてるので６９キロを目指します！

しばし、食べ物を管理する為にまたブログ記録の復活してみますっ！

●今日の食事

朝ひきたてカフェオレ微糖、ブルーベリーアイ

昼カレークリームパスタランチ(ガーリックトースト、サラダ、アイスコーヒー)

夜カップヌードル、テーブルロール

初っ端から、炭水化物いっぱい・・・って感じですね～！

５キロ～！５キロ～！５キロ～！(おまじない♪)

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