2024年08月の記事一覧 | 何から何まで「鳥がポイント」～鳥の飼育用品から鳥グッズまで取扱いサイト～

闘病ブログの更新～夫と楽しくも悪戦苦闘した夏の夜の出来事～

こんにちは。いつも見に来てくださりありがとございます。前回も書かせていただきましたが、只今絶賛過眠期中の私です。朝の10時頃に眠って夜の22時頃に目が覚める、そんな12時間睡眠・完全昼夜逆転生活に陥ってしまいました。12時間眠ってしまうのであれば、逆算して起きたい時間に起きられるよう早く眠れば良い。そんな事も考えなかった訳ではありませんが、どうしても夜に(正確には暗く)なると気持ちが落ち着かず精神が高ぶってしまって休む事が出来なくなってしまうのです😓今月下旬にはまた鳥さんのお預かり依頼も入っているので、「しっかりしなくては！」とも思うのですが💦これには幼い頃からの色々な体験が積み重なり・関わっているようです。「そういえばブログで書いた事があったかな？」ふと思って過去の記事を探してみると、部分的には書いていた様子ですが、具体的な事・詳細についてははまだ書いていなかったんですね😅私の酷い不眠過眠といった睡眠障害他、精神的な症状は何かをきっかけに酷く出てしまうものの、一時は治った・落ち着いたと思えていたのです。ですが「それらの症状」は、実は愛鳥達がいてくれた安心感から治ったように思えていただけで、愛鳥達が1羽もいなくなってしまった今、再発（復活？）してしまったようです💧📝～精神的なものかしら・・・？～📝～心の傷を癒す為に～📝～そろそろ再開したいと思っていますーこれまでの近況報告などーTwitter(X)あり～をご覧くださいませ。過去記事の手直しもまだ出来ていなくて、見づらくてすみません💦一番古いブログは13年も前に書いていたんですね😲当時はまだ主治医も自分にも正確な症状や原因、病名の分からない事も沢山で。今はこの時とは違う事・新しく分かった事もあるので記録として書いておきたい、と思うのですが、今は日々Twitter(X)の転載だけで精一杯な現状です😅と言う訳で過眠状態の現在、起きていてブログの更新作業が出来る時に出来るだけ、一気に作業しています。今回は前回「長くなってしまうためまた次回」と書かせていただいた、その続きを書かせていただこうと思います。久し振りに夫に髪を切って貰って少しだけスッキリした前回。変わらず寝てばかりでちょっぴり凹む日も多いそんなある日、自宅のチャイムが鳴りました。どうやら宅配便が来た様子で、夫が出て受け取った段ボールの中には沢山のとうきび（とうもろこし）が🌽🌽🌽夫の実家からでした。数を数えると12本。・・・と、何故か隙間にジャガイモが1個🤣。私も夫も好き。でも夫婦2人に12本は多いですよ、お義父さん😂この続きは、お手数をおかけしますがメインサイト↓へお越しいただければ幸いです💦～夫と楽しくも悪戦苦闘した夏の夜の出来事～ただ今体調不良（過眠中）のため、こちらへの転載作業が難しくなっています。写真の掲載、Twitter(X)の転載と共に綴っています。お時間のある時に覗きに来てくださると嬉しいです。ご理解いただけますと幸いです😅💦

闘病ブログの更新～うつから始まった我が家の定番～

こんにちは。前回の更新からもう直ぐ1ヶ月になろとしています💦相変わらずのノロノロ更新ですが、いつも見に来てくださりありがとうございます。こちらの夏は35℃～38℃（39℃もあり）の酷暑が続いており、毎日エアコンがフル稼働しています。例年は、大抵夜になると涼しくなって来て就寝時のみエアコンを切る事も多かった我が家ですが、今年ばかりは夜になっても気温が下がらず、1日中点けっぱなしという珍しい日々が続いています。それだけ今年は酷暑と言う事なのでしょうね。皆様は如何でしょうか？ようやく、これから少し気温が下がってくる様子ですが台風も迫って来ているようで、まだまだ落ち着いて過ごせる日は遠い印象です。そんな私自身も、只今絶賛過眠中で今月に入って以降、1日の殆どを眠って過ごしてしまう日々が続いています💦前回のブログで「不眠の方も変わらず絶好調」「主治医がかなり久し振りに薬を変えてくれた」と書いた後、ほんの一時期離脱症状に悩まされた私。幸いにもその離脱症状はほんの数日で治まった感じですが、その後は少しずつ、でも確実に1日1日寝ている（目が覚めない）時間が増えて来て、今は最低12時間は眠りっぱなしになってしまいました😅不眠の原因だった「横になった時に襲ってくる激しい動機とザワザワとした胸の不安（不快感）」は、新しい薬のおかげで（100％なくなった訳ではありませんが）幾分落ち着いたような気がします。ただ、そこで就寝前に飲むいつもの入眠剤を服用すると・・・👀いつもは服用して横になっていると、ゆっくりと少しずつ眠気が来るその薬の効果が急に、ふと酷い睡魔に襲われる瞬間があり、気が付くといつの間にか入眠・爆睡している、といった状態になってしまいました😱久し振りに変わったその薬は、これまでも他の薬と一緒に量を調節しつつ飲んだ事のある薬ではありましたが、この薬一種のみメインで処方されたのは今回が初めての事で・・・。もしかすると入眠剤との相性が良すぎるのかも？8月中旬の受診日に、主治医にもその旨は伝えたのですが「動悸は落ち着いて来たようだし、うず惚れとの薬の相性が良いのかも？」とりあえず次回9月の受診日まで様子を見る事になりました。でもさすがにこれは寝すぎだと思いますよ、先生‼不眠中、激しい動機の不快感と眠れないもどかしさはあったものの、その時間を抜歯入院や鳥さんのお預かりなど（私にとっては）割と活動的に・有効利用する事が出来て、少しうつ状態から浮上する事が出来たかもな私だったので・・・。今は寝るだけで何も出来ない状態に、貴重な時間を損しているような気持ち。再び出来ない事が増えて行くもどかしさと焦りの気持ちから、ふと突然、ほんの些細な出来事にもイライラしてしまい、怒りの感情が爆発💥してしまいそうになります。そうなると一番そばにいる夫が八つ当たりの対象になってしまう訳で😓 「何でこんな事で！？」「また八つ当たり。申し訳ない（夫は分かってくれていますが）。」自分でもそう思うのですが止められず、この時ほど自分が嫌になる時はありません💧その「些細な出来事」の一つに入浴（夏場はシャワー）があります。この続きは、お手数をおかけしますがメインサイト↓へお越しいただければ幸いです。～うつから始まった我が家の定番ーTwitter(Xあり)～ただ今体調不良（過眠中）のため、こちらへの転載作業が難しくなっています。体調が回復するまでの暫くの間、こちらはブログの更新のお知らせとフォローさせていただいている方々のブログの閲覧をメインにさせていただこうと思います。写真の掲載、Twitter(X)の転載と共に綴っています。お時間のある時に覗きに来てくださると嬉しいです。ご理解いただけますと幸いです💦

鳥ブログの更新～Twitter（X）を始めてから4年が経ちました～

こんにちは。いつも見に来てくださりありがとうございます。愛鳥ブログは、前回から約1ヶ月振りでの更新になります。その間は私自身の闘病ブログの方で抜歯の入院手術レポートなるものを書いていました😅ほんの少しですが愛鳥との思い出も綴っています。良かったら～無事に抜歯の入院手術が終わりましたー入院編～（記事最初の方）～無事に抜歯の入院手術が終わりましたー抜歯手術編～（記事最初と最後の方）も覗いてくださると嬉しいです。そんな先日、Twitter(現X)を登録してから4年目の通知が届きました。💡未だにTwitterと言っている私です。ご了承くださいませ🤣もう4年になるんですね・・・。Xに登録した日を覚えていますか？ #MyXAnniversaryもう4年💡なかなか更新出来ないブログの代わりに少しでも愛鳥達の事を書いておきたくて始めたTwitter。その愛鳥達が旅立って2年😌もっと早く始めれば良かったなぁ。当時はPCのみでリアルタイムでは投稿出来なかったから躊躇っていたんだった😅 pic.twitter.com/b3vOdcZdTx— うず惚れ＠鳥のトリコ (@uzubore_toriko) July 20, 2024元々は、鳥友達から招待されたmixiが私の日記・記録の始まりでした。💡～mixi歴は16年9ヶ月9日～をご覧くださいませ。記念すべき初めてのmixi日記タイトルは、「何がなにやら・・・？」ー’06年05月30日。mixiの仕組みが分からないままお試しで書いてみた日記には、当時いた愛鳥達14羽の（ケージ）写真も掲載されていました。💡mixi日記はmixi会員さんのみ、ログイン後にリンクをクリックする見る事が出来ます。因みに掲載していた当時の写真は↓こちら🙂懐かしいです😌当時mixiに載せる写真動画は、初代の頃のインスタントカメラ（写ルンです）→フィルムカメラ→デジカメ（手ブレ防止無し→有）→スマホへと移って行った、そのデジカメへ切り替わった頃でしたね。（それより過去の画像を載せる際は、スキャナーでスキャンしてPCに取り込んでいました💦）「写ルンです」をご存じの方はおられるでしょうか？　　　　　　　　　　　この続きはメインサイト～Twitter（X）を始めてから4年が経ちましたー(Twitter(X)あり)～へ見に来てくださると嬉しいです。お時間のある時に見に来てくださいね。お手数おかけしますがよろしくお願いいたします💦