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July 23, 2008
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49318)
カテゴリ： カテゴリ未分類
記事の趣旨は以下の通りです。
Xbox360とWiiの消費カロリーを比較し、著名理学療法士が肥満防止にWiiを取り入れた「Wii リハビリテーション」を提唱しているそうです。
また、不眠治療などで有名な理学療法士はWii Fitを子どもの肥満防止やお年寄りの店頭帽子などに使う「Wii リハビリテーション」を開発しました。
「Wiiはお菓子を食べながら遊べない上、楽しくフィットネスできる」ということのようです。
ただ、「Wiiのカロしー消費は実際の運動には遠く及ばない。Wiiだけでは充分でない」とくぎを刺している。
ということです。
私は、午前中の１時間がWii Fitタイムです。
午前中にできない時は、午後になりますが、午後だとつい怠けてしまいます。
暑いからと、冷房のきいた室内でゴロゴロしていませんか?
同じゲームをするなら、ちょっとでも健康に近づけるようにカロリーを消費しませんか?
この記事を読んで、最近眠っているWiiスポーツをまたやろうかな。。。と思いました。
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