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honmanitanomuwa
はじめまして。 ブログをスタートしたいと思いながらなかなかできず、やっと始める事ができました。気ままに、好きなもの好きなこと色々発信していきます( ˊᵕˋ )よろしくお願いします。 楽天ルームもしてます✩︎ https://room.rakuten.co.jp/room_7345ba3a8c/items
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2022.11.20
カテゴリ： その他
毎朝コーヒーを淹れるのが、毎日のルーティンなのですが、ドリップで入れて残ったものはタンブラーに入れて旦那が会社に持って行っています。
澤井珈琲のコーヒー豆をネットで買ってから、ずっと澤井珈琲の豆です。
お安いのに美味しい♪
コーヒー豆がモコモコモコっと盛り上がるのは、挽きたての証拠。見ていてほっこりします！
昔はコーヒーが飲めなかったのに、今ではブラック（アメリカンですが（笑））です😄☕️
香りを楽しむ事って、精神的にも脳内にも良いですもんね。マスク生活で、自然と呼吸が浅くなってしまっています。
しっかり深呼吸して、体にたっぷり酸素を取り入れ血行を良くしてあげましょう( ˊᵕˋ )
深呼吸することで、認知症の原因となる海馬の衰えを刺激するとも言われてますよね。
しっかり深呼吸。
楽天roomはじめました( ˊᵕˋ )
torriccoの楽天room
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