2014.05.30
テーマ： 子育て奮闘記f(^_^;)(85847)
カテゴリ： 家族・子育て
今週は、子供たちが帰宅後
２回ほど市民プールへ出かけました。
私の水着姿が恐ろしい状態なので、
地元では誰かにあってしまうのではないか？？と、
自分が泳ぎに行くときは、県外（といってもお隣の街）まで出かけるのですが、
点検の為、数日間休館・・・
最近は長男のメンタル面があまり良い調子ではなかったので、
大好きなプールなら、良い運動になることはもちろん、
本人に聞くと、「・・・行きたい！」というので、
ここは私が覚悟して
息子のために地元プールへ行こう！と決めました。
今は、シーズン前の平日・夕方。
想像以上に、空いていました～。
私はプールサイドに出る前にゴーグル装着。
・・・知り合いがいたら、子供達でバレるのに
数年前にリニューアルして、スライダーなども楽しそう。
長男、良い表情してました。
遊ぶだけかな？と思いつつ、ちょっと泳ぎの練習をさせてみると
とてもまじめに取り組んで、少しフォームが整いました。
宿題の日記にも書いておりました。
長男は少々ぽっちゃり、運動が苦手。
アイスホッケーもシーズンオフで練習が少ないし、
楽しく体力づくりができるなら、定期的に出かけようと思います。
（スイミングには通う気がないそう
私も特に５月に入ってからは、
ダイエットを意識した生活をして、今日の時点で、－３.５Kg。
これぐらいのペースで、リバウンドをしないように・・・
子供達とプールへ出かけると、私は泳ぐことができませんが
次男が良く動くので追いかけるので大変。
子供たちを追いかけながら、水中ウォーキングの要素を取り入れてみると
筋力を使った感たっぷりでした～
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