りむなのブログ

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

りむな

フォローする

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

籠原夏祭りの20年を… New! 見栄子♪さん

畝立てマルチ張り＆… New! 根岸農園さん

ブルーベリーの紅葉？

New! K爺さん

和風ジャーマンポテト

ビ〜ズさん

ラベンダーのダイア… ラベンダー２４８さん

コメント新着

http://buycialisky.com/@ Re:ウェブマネーは楽天市場で買うとお得です(01/04) cialis 10mg gunstig kaufenonline pharma…

http://viagraiy.com/@ Re:ウェブマネーは楽天市場で買うとお得です(01/04) order viagra from thailand <a href=…

りむな @ Re[1]:名探偵コナン79巻発売予定(01/07) 海月くらげ様へコメントありがとうござ…

海月くらげ@ Re:名探偵コナン79巻発売予定(01/07) 初めまして。コワレ処の海月くらげと申し…

竹内かなと @ Re:大きな地震がもし起こったら?(09/19) お気に入りブログへのご登録アリガトウご…

フリーページ

2012年10月31日

定期検診で検査の結果は…

テーマ：ダイエット！健康！美容！(50676)

カテゴリ：健康

5週間ぶりの定期検診で病院に行ってきました。
前回は、少し良くなっていていたのですが、
今回はどうかしら　と心配しながら待っていました。

検査項目は、血液検査と尿検査です。
血液検査では、血管に針が入らなくて探られてしまいました。
血管が手に触るのに、逃げてしまうと言われました。
チクッとして、やっと血液が出始めました。

でも、以前の点滴のルートを確保する時よりはずっと楽でした。
あの時は、10回くらい失敗されてしまい、

思い出したせいか、心配して緊張し過ぎたせいか、
だんだん頭が痛くなってきます。
気持ちも悪くなってきました。
顔から冷や汗も出ます。

でも、以前よくあっためまいはありません。
だんだん調子が悪くなってくるのを堪えて待ちます。

やっと順番がきました。
その結果は……

すごく良くなっていました!!
正常値まで、あともう一息です。
お医者さんにも、良好と言われて、薬が数種類減りました!!

すっきりした気分になって割と元気に帰ってきました。

「病は気から」というのは、正しいと実感しました。

検査結果を良く見ると、血液検査のヘモグロビンの値が、
病気で出血する前の値に近づいてきてました。

1年少したって、やっと回復してきたみたいです。

最近、割と調子が良い日が続いています。
調子が悪かった頃と比べて変わったことと言えば…

1.ご飯を雑穀米や玄米に変えたこと
2.苦手だったお酢をできるだけとるようにしたこと
3.寝る前にストレッチを行うようにしたこと

思い当たるのはこの3つです。
食べる物に気を付けて、運動を続けてきた効果が出たのかも。

お酢のパワーは、私に合っているようです。
今、ご飯や野菜にかけたり、ヨーグルトに混ぜたりしてとってます。
食べた物の栄養が、エネルギーに変わって、脳が満足しているように
感じることが多いです。

安心して油断して、また悪化しないように気を付けたいです。