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とと2005
人工透析していても元気に人生を生きられます。 与えられた残りの人生を妻と仲良く歩み、地域社会への 社会貢献をしていきます。
コメント新着
2013年03月20日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ところで、皆さんは花粉症を持っていますか？参考になるものも結構あったのでまとめてみます。
これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法
まずは「これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法」に書いてあった「鼻づまりを治す6ステップ」。元ネタはこのサイトみたいですね。
•ステップ1：深く息を吸う。
•ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
•ステップ3：鼻をつまむ。
•ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
•ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
•ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。
これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法
まずは「これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法」に書いてあった「鼻づまりを治す6ステップ」。元ネタはこのサイトみたいですね。
•ステップ1：深く息を吸う。
•ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
•ステップ3：鼻をつまむ。
•ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
•ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
•ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。
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