★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

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2016/05/13
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カテゴリ: お弁当
久しぶりのパパべんアップ〜(*^^*)
黒ごまのプチプチ食感がけっこう好き☆彡


パパ弁当☆早わざ!黒ごまプチプチの卵焼き弁当
パパ弁当☆早わざ!黒ごまプチプチの卵焼き弁当

料理名:パパ弁当☆早わざ!黒ごまプチプチの卵焼き弁当
作者: saori2005

■材料(1人分)
たまご / 2こ
顆粒だしのもと / 一つまみ
水 / 小さじ1
黒ごま / 小さじ1/3ほど

残り物:煮物/高野豆腐、しいたけ / おかずカップ1杯量
塩鮭 / 1/2切れ
きゅうり / 3切れ
梅干し / 1こ
大葉 / 3~4枚
オリーブオイル / 小さじ1ほど

■レシピを考えた人のコメント
パパ弁当です。朝寝坊をしてしまって…どでか卵焼きで半分以上をカバー(≧▽≦)一応黒ゴマなんぞまぜこんで…、簡単スピーディーなお弁当おかずです。

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Last updated  2016/05/13 11:36:11 PM
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