躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

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May 1, 2012
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ピッチャー長嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、ケイさん、Lions9096さん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん&☆萌園5539☆さん、chieko-february8さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。

本日は入院7日目、1週間経ちました。

病院からケータイでブログ更新です。

入院7日目の今日、GW(ゴールデンウイーク)4日目、連休の谷間の平日(火曜日)、5月初日です。
5月は新緑の季節、若葉の季節です。

今日は眠くて眠くて、昨日に引き続き午前中も午後も病室のベッドで寝ておりました。動き出したのは、夕食後18:00過ぎです。
やはり、病気が治っていない証拠という感じでしょうか。

外出は2回、1回目はドラッグストアへコーヒーを買いに、2回目はコンビニへたばこを買いに行きました。



さて、本日のウォーキング(歩数)の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は外出はしたものの、すべて近場だったので、歩数は「2,759」歩と全然目標を達成できませんでした(^^;

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びませんね…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)

ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(>.<)

さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なので、そろそろ寝る準備をいたします。
それでは、おやすみなさい…zzz







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最終更新日  May 1, 2012 08:30:07 PM
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