August 9, 2012
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こなさん、みんばんは(^^;)
ピッチャー永嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん＆☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。
本日は入院107日目、8月9日（木曜日）です。
病院からケータイでブログ更新です。
今日の東京は晴れで暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)
今夜の病院食のメインメニューは「冷や奴」でした。
これでは寂しすぎるので、事前にスーパーマーケットで、マグロの切り落としを400円で買って来ました。他の入院患者のお1人と分けて食しました。
1人当たり200円で刺身（しかもまぐろ）を食べられるのは嬉しいです。
いつも湯温は熱く、たけしの熱湯風呂のようなときもあります(^^;)
朝お風呂に入ると目が覚めますが、入浴後はすごく汗をかいて、何のために風呂に入ったのかわからなくなったりします(^^;)
さて、本日の歩いた歩数の結果です。
1日6,000歩を目標にしております。本日は「7,753」と目標達成です。
やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)
さぁ、一生懸命歩いてウェイト（体重）を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。
しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)
ウエスト1m、体重0.1tだからなぁ…(＞.＜)
さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz
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