躁うつ病。ぽんぽこのつぶやき。いろんな話題を徒然と。

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August 11, 2012
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こなさん、みんばんは(^^;)

ピッチャー永嶌さん、圭子ちゃん、ヒロミちゃん、LionsTckさん、さくらお7781さん、kenji_24さん、RI-RI1978さん&☆萌園5539☆さん、マリリン0801さん、chieko28さん、ほかの大切な皆さん、こんばんは。

本日は入院109日目、8月11日(土曜日)です。お盆休みを控えて、薬をもらいに外来は混んでいました。

病院からケータイでブログ更新です。

今日の東京は曇りと晴れで蒸し暑かったです。外出すると汗をかきます(^^;)

昼の病院食のメニューには「月見スープ」という謎の食べ物が載っていました。
その実態は…ニラのスープにゆで卵が入っているものでした。
ここの病院食のメニューは謎が多いです。よくわかりません(><)



明日から外泊で埼玉県(西部地方)の実家に帰ります。5泊6日で病院のお盆休みに合わせました。
退院も28日(火曜日)に決まりましたし、拙者の闘病も次のステージに入ります。
再就職についてはまずはハローワークに行って相談したいと思います。

ところで拙者は極度のヘビースモーカーで1日30本は吸います。ここは精神科病院なので、喫煙には寛容なのはいいんですが、暇なのでついついたばこに手が伸びてしまいます。
タバコやめられたらいいんですが、これがなかなか……

さて、本日の歩いた歩数の結果です。

1日6,000歩を目標にしております。本日は「8,241」と目標達成です。

やはり、外出をして、ある程度の時間を歩かないと歩数が伸びません…(^^;)

さぁ、一生懸命歩いてウェイト(体重)を落とすようにがんばります(^^;)
1年くらいかけて、20kgは体重を落としたいと思っています。

しかし最近、腰が重い感じです…(ToT)



さて、病院の夜は早いです。8時消灯、9時就寝なのですから…
それでは、おやすみなさい…zzz








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最終更新日  August 11, 2012 08:00:09 PM
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