December 30, 2013
テーマ： 双極性障害＜躁うつ病＞(602)
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今日は初めて大浴場に入りました。
それまでは個室にあるユニットバスに入ってシャワーで済ませていました。
大浴場は湯船が大きくゆったりと入れるスペースがあります。
ユニットバスは狭くて、デブには不向きでした。
これからはなるべく大浴場に入るようにします。
今日も病院バスで最寄り駅まで行きました。
買いものはスティックコーヒーと競馬専門誌『競馬ブック』です。
スティックコーヒーは手に入りましたが、残念ながら競馬ブックは本屋にもコンビニにもありませんでした。
病院に帰ってWebで検索してみると、どうも販売店が少ないとわかりました。
でも競馬専門誌1冊を買うためだけに、交通費を払って買いに行くのもバカげている感じもします。
今日は結構歩きました。
早足、大またで歩くと脂肪を燃焼させることができます。
歩数計は12,147歩を示しています。
最悪なデブのときはウエスト1m、体重0.1tだったからなぁ…(＞＜)
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しかし喪失感がひどいです。
拙者の人生、失うものが多くてほとんどのものをなくしてしまいました。
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それでも耐えて生きていかなければいけないんでしょうねぇ。心臓が止まるまでは。
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ここまで読んでいただき、どうもありがとうございましたm(_ _)m
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