July 22, 2017
テーマ： つぶやき(14209)
カテゴリ： 拙者のつぶやき
（*^_^*）ここは「YouTube」動画つきぶろぐですヽ(^o^)丿
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あなたの優しさ待ってます。
【古典】（あやかりたい……）
『徒然草（つれづれぐさ）』序段 吉田兼好（よしだけんこう）
『方丈記（はうぢやうき）』鴨長明（かものちょうめい）
「行く河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。淀みに浮かぶうたかたは、かつ消え､かつ結びて、久しくとどまりたる例（ためし）なし」
する所に従えども矩（のり）を踰えず（こえず）」
〇ウォーキングの結果。
1日の歩数の目標を「新生活。」シリーズにおいて6,000歩にしました。どうにもこうにも未達成が多いので、新シリーズ「文月。」では目標を5,000歩にします。
【7月】6,000歩に設定しました。
2017年7月11日（火曜日）: 3,451歩 ×
2017年7月12日（水曜日）: 4,697歩 ×
2017年7月13日（木曜日）: 8,959歩 〇
2017年7月14日（金曜日）: 7,466歩 〇
2017年7月16日（日曜日）: 5,215歩 ×
2017年7月17日（月曜日・祝日）: 5,793歩 ×
2017年7月18日（火曜日）: 5,899歩 ×
2017年7月19日（水曜日）: 5,136歩 ×
2017年7月20日（木曜日）: 3,517歩 ×
「文月。」設定変更。目標: 5,000歩。
2017年7月21日（金曜日）: 7,046歩 〇
2017年7月22日（土曜日）: （現在計測中）
5,000歩に設定変更したら、その日に約7,000歩いっちまった。
なんかちぐはぐ(+o+)ちぐはぐ(+o+)。
今日、明日の歩数はどうかなあ？……(^^ゞ。
0.1t（トン, 100kg, 笑）近くある体重……運動しないと……やせないから……ダイエットは食事制限と軽い運動……歩数はまたご報告いたします(＞＜)。
Challenge the lucky kuji.
〇ん。暑い日が続きます(-o-;)。
暑さを我慢せずに、冷房をつけませふ。
水分もこまめに摂ってくださいね。
みなさま、熱中症にはお気をつけください。
〇Start.
06:00に起床して、ウォーキングをしてきました。
約20分。
たいした時間ではないですが、日中だと暑いので、早朝に歩くようにしてます。
もう少し距離を伸ばそうとは思うのですが……
……これがなかなか……ね。
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End.
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〇セブンスターの激渋CM 「セブンスター（SevenStars.）」……00:33
お天気お姉さんのYouTube動画（South Korea）.
Korean Beauty.（Korean weather caster）……10:16
KBS 오수진「呉 修眞（オ・スジン）」さん。お化粧（make up）の力ってすごいね(笑)
韓国セクシーアナウンサーミニスカート sexy announcer, I love her body strongly.
YouTube.動画は記事の最後の方にもありますよ(^^♪
ぜひくりっくしてご覧くださいヽ(^o^)丿
【お宝動画】(笑)
YUKI Maomi-san. 優木まおみ嬢……03:57
OSHIMA Yuko-san. 大島優子嬢 入浴シーン……02:48
楽しんでいただけましたか？(笑)
YouTube.動画は記事の最後の方にもあります(^^♪
拙者は俳優・タレントの高橋克実（Takahashi Katsumi）さんに頭の形と髪の毛の薄いところが似ています(^^;)
ただ、拙者はでぶなので体型は似ていません。
こんなに太ってますから(大笑)
拙者は0.05mmの坊主刈りです(笑)。
↓最新記事↓: 新シリーズ「文月。」で気になる記事はぜひ！くりっくしてご覧ください。
文月2。買いもの(笑)。ほか（2017.07.21）
文月1。疲労感と記事タイトル変更と。ほか（2017.07.20）
↓以前のシリーズ記事一覧↓: お気軽にくりっくしてご覧ください。
〇 「入院生活。」シリーズ一覧
〇 「（暫定）退院後生活。」シリーズ一覧
〇 「ぐうたら生活。」シリーズ一覧
〇 「新生活。」シリーズ一覧
YouTube.動画。
〇「ロマンスの神様」広瀬香美 with Bank Band Live……08:56
おもろしい。お茶目！
どうぞ心ゆくまでゆっくりとお楽しみください（*^_^*）
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( ´ー｀)y-~~. (*^_^*) ヽ(^o^)丿 (^^♪ (^^) (^o^) (^^;) (^^ゞ (-o-;) (/o＼) (+o+) (／Ｏ￣) (＞＜) ((+_+))
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