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August 15, 2017

葉月21。CPAP昼寝(笑)。ほか（2017.08.15）

テーマ：つぶやき(14203)

カテゴリ：拙者のつぶやき

終戦の日です。合掌。

ヽ(^o^)丿ここは「YouTube」動画つきぶろぐです。( ´ー｀)y-~~.

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あなたの優しさ待ってます。

【古典】（あやかりたい……）

「つれづれなるまゝに、日ぐらし硯に向かひて、心にうつりゆくよしなしごとをそこはかとなく書き付くれば、あやしうこそ物狂ほしけれ」

『方丈記（はうぢやうき）』鴨長明（かものちょうめい）
「行く河の流れは絶えずして、しかも、もとの水にあらず。淀みに浮かぶうたかたは、かつ消え､かつ結びて、久しくとどまりたる例（ためし）なし」

Lucky kuji.

2 points get.

〇【2017年。体重(笑)】
8月15日（火曜日）: （現在計測中）
8月14日（月曜日）: 88.0kg（18:45計測）
8月13日（日曜日）: 87.0kg（06:40計測）

8月11日（金曜日）: 87.0kg（04:35計測）
～～～～～
8月10日（木曜日）: 86.8kg（00:35計測）
8月09日（水曜日）: 87.6kg（03:40計測）
8月08日（火曜日）: 86.8kg（04:55計測）

8月06日（日曜日）: 86.0kg（07:10計測）
8月05日（土曜日）: 86.2kg（05:25計測）
8月04日（金曜日）: 86.0kg（13:25計測）
8月03日（木曜日）: 86.0kg（05:08計測）
8月02日（水曜日）: 85.8kg（03:40計測）
8月01日（火曜日）: 86.0kg（07:55計測）

Start → 2017年7月26日（水曜日）: 86.6kg（07:07計測）

1か月で1～2kgの減量が目標なのだが……86kg～87kgあたりから上にも下にも抜け出せず（まあ実際、上に抜け出たら困るのだが、笑）……ああ、じれったい……(+o+)

げげっ！ありゃま！体重が若干ながらも増えてきている……やばいな……(-o-;)

〇ウォーキング。

シリーズ「葉月。」の歩数目標。

【2017年8月】目標: 1日5,000歩。
8月15日（Tue.）: （現在計測中）
8月14日（Mon.）: 5,449歩〇
8月13日（Sun.）: 4,355歩 ×
8月12日（Sat.）: 2,751歩 ×
8月11日（Fri.）: 1,576歩 ×
～～～～～
8月10日（Thu.）: 3,102歩 ×
8月9日（Wed.）: 3,167歩 ×
8月8日（Tue.）: 5,363歩〇
8月7日（Mon.）: 4,421歩 ×
8月6日（Sun.）: 4,215歩 ×
8月5日（Sat.）: 5,186歩〇
8月4日（Fri.）: 5,051歩〇
8月3日（Thu.）: 3,680歩 ×
8月2日（Wed.）: 6,249歩〇
8月1日（Tue.）: 5,028歩〇

ウォーキングの距離がまだまだ足らない(＞＜)。

もう少し歩かないと、でぶは解消されない(-o-;)。

意識して体を動かさねば……うん。(^^ゞ

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Start.

ん。昨日は「iQOS store 原宿」まで行ったので疲れました(+o+)。

打って変わって今日は休息日です。

お休みの日。

PC（パソコン）を少しいじったくらいかな。

雨が降っていたということもあるのですが、外には出ずひたすら昼寝(笑)。

あてくし(私)は「睡眠時無呼吸症候群」を患っているので……

……昼寝でもCPAP（シーパップ）着用(笑)。

参考: 葉月11。CPAP(笑)。ほか（2017.08.08）

偽ガスマスク人間(笑)。

End.

〇セブンスターの激渋CM 「セブンスター（SevenStars.）」……00:33

「Seven Stars.」

My most favorite tobacco, ( ´ー｀)y-~~.

～～～～～
「HOPE Super Lights」あてくし(私)が以前吸っていたたばこ。

HOPEも旨いのだよ。( ´ー｀)y-~~.

～～～～～
「Che Guevara」。革命の闘士、Che Guevara（チェ・ゲバラ）のたばこ。

こういうたばこもあるんですよ。( ´ー｀)y-~~.

South Korea. のお天気お姉さんのYouTube動画（KBS）.

Korean Beauty.（Korean weather caster）……10:16

KBS 오수진「呉修眞（オ・スジン）」さん。お化粧（make up）の力ってすごいですね(笑)

韓国セクシーアナウンサーミニスカート sexy announcer, I love her body strongly.

～～～～～
YouTube.動画は記事の最後の方にもありますよ（日々違う動画をupしています）。

ぜひくりっくしてご覧くださいヽ(^o^)丿

【お宝動画】(笑)

YUKI Maomi-san. 優木まおみ嬢……03:57