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shige5374
トレイルランニング、山、自然を愛するshigeのブログです。 最近はちょっとお酒の勉強も・・・（ただ飲むだけ？！）
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体育会系OLの走って…
kuriy77さん
目指せ！富士山？？ ゴーロさん
ＣＯＦＦＥＥ－ＭＡＮ hamacafe045さん
野生の大地を駆け上… ポカラ☆さん
ゆきぴちの部屋～三… ゆきぴち（yukipichi）さん
目指せ！富士山？？ ゴーロさん
ＣＯＦＦＥＥ－ＭＡＮ hamacafe045さん
野生の大地を駆け上… ポカラ☆さん
ゆきぴちの部屋～三… ゆきぴち（yukipichi）さん
2008.09.04
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は日曜日の疲れを癒すべく？職場の人とハンバーグツアーということで、HUNGRY TIGER＠保土ヶ谷本店で肉を喰らってまいりました。やっぱり高いだけあって旨い。次はつばめグリルも行ってみるか。
おかげで？（笑）筋肉痛もかなり取れてきたけど、昨日のジョグの感じからまだ無理してはいけない気がしたので、帰ってから今日はジムで筋トレ＋バイク60分。腹筋はかなり張ってて鬼のようにきついのに、バイクはいつもより負荷が高くても普通にできた。疲れている箇所にここまで差があると不思議な感じがする。まあとりあえずは明日は普通に走れそうなので、良かった。
その他つれづれと。
・NUMBERのオリンピック特集号を立ち読み。オリンピック関係の記事より、最後に掲載されていた藤田敦史の記事が一番引き込まれてしまった。思わず目頭が・・・ランナーのみなさんはぜひ。
・この間の週末に行われていたツールドモンブラン、鏑木さんが2回目の挑戦で4位という快挙を成し遂げたのは知っているのですが、HPでリザルトがでていなくてやきもきしていました。今日見たらようやくリザルトのページができていたのですが、何故かPDFが開かず・・・うー気になる。去年優勝した59歳の選手はどうなったのだろうか？
・ランナーズも立ち読み。どんどんトレランの記事が増えてますな。おんたけ１００キロは、3年後くらいに本気デビューしたいところ。けど富士登山駅伝があるからなあ・・・
おかげで？（笑）筋肉痛もかなり取れてきたけど、昨日のジョグの感じからまだ無理してはいけない気がしたので、帰ってから今日はジムで筋トレ＋バイク60分。腹筋はかなり張ってて鬼のようにきついのに、バイクはいつもより負荷が高くても普通にできた。疲れている箇所にここまで差があると不思議な感じがする。まあとりあえずは明日は普通に走れそうなので、良かった。
その他つれづれと。
・NUMBERのオリンピック特集号を立ち読み。オリンピック関係の記事より、最後に掲載されていた藤田敦史の記事が一番引き込まれてしまった。思わず目頭が・・・ランナーのみなさんはぜひ。
・この間の週末に行われていたツールドモンブラン、鏑木さんが2回目の挑戦で4位という快挙を成し遂げたのは知っているのですが、HPでリザルトがでていなくてやきもきしていました。今日見たらようやくリザルトのページができていたのですが、何故かPDFが開かず・・・うー気になる。去年優勝した59歳の選手はどうなったのだろうか？
・ランナーズも立ち読み。どんどんトレランの記事が増えてますな。おんたけ１００キロは、3年後くらいに本気デビューしたいところ。けど富士登山駅伝があるからなあ・・・
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