いよいよメインレース直前っすね。
９月に一緒に練習した頃はかなり調子が落ちていたようだけど、ここに来て気力も充実してきているようで・・・走らない自分も楽しみにしてます。
ゴールする頃には根岸森林公園で走ってると思うけど、朝出掛けにチェックしていきますよ。
自分も明日は久々にトラックで5000ｍ。
フルの50分切りにはまだまだ絶対的なスピードが足りないのはわかっているけど、つくばの前に5000、ハーフ、10ｋｍとそれぞれレース予定があるから、自分の力を確認してきます！ (2008.10.10 22:59:36)
９月に一緒に練習した頃はかなり調子が落ちていたようだけど、ここに来て気力も充実してきているようで・・・走らない自分も楽しみにしてます。
ゴールする頃には根岸森林公園で走ってると思うけど、朝出掛けにチェックしていきますよ。
自分も明日は久々にトラックで5000ｍ。
フルの50分切りにはまだまだ絶対的なスピードが足りないのはわかっているけど、つくばの前に5000、ハーフ、10ｋｍとそれぞれレース予定があるから、自分の力を確認してきます！ (2008.10.10 22:59:36)
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shige5374
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kuriy77さん
目指せ！富士山？？ ゴーロさん
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野生の大地を駆け上… ポカラ☆さん
ゆきぴちの部屋～三… ゆきぴち（yukipichi）さん
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2008.10.09
カテゴリ： カテゴリ未分類
さて、思い返せば９月２３日、ハセツネの試走に行った際にあまりの調子の悪さに出場を取りやめようと思ったくらいだったが、ようやくここに来て調子が上がってきた。９月２３日が１０段階評価の１で、今は７くらいか。その時は原因が分からなかったが、今思えば、やはり８月末のおんたけでの、最後の灼熱のロードで内臓が一気に疲労したんだろう。もともと暑さには弱く、夏はジムか山の上でしか練習をしないようにしていたが、今回はレースだったし、想定外だったから仕方がない。ハセツネ前に復調できたのでよしとしよう。
ここのところ、非常に涼しくなって、昨日のハートブレイク練習会でも、１６０００ｍのペース走でキロ３分５０で走りきれた。もちろん仕上げの時期にはもっとタイムは上がるが、１ヶ月前に絶不調で全く走れなかったことを考えると非常に嬉しい。体調の回復もあるが、実はピッチを上げた（元に戻した）のも復調の一つで、これはランナーズを読んで思い出したことである。自分の場合、きちんとロードを走りこむのは、毎年秋～冬で、富士山に通う夏はある意味ロードの走り方を忘れてしまうので、走り方を思い出すためにも、定期的に外から情報を入れていくことは大切かもしれない。
２月中旬の泉州国際マラソンで何としても２時間４５分（＝福岡国際の出場権）を切りたいので、キロ３分５０で１６ｋｍを現状９割の力で走っているところを、１月末には同じペースで３０ｋｍを８割くらいの力で走れるようになっておきたい。
で、それを考える前に、目の前にハセツネが迫っている。２日で申込を締め切った過熱ぶりには少々引いてしまったというのが実感ではあるが、１年に一度のでっかいレース、適当には走りたくない。このレースへの想いは人それぞれだろうが、個人的には、月夜見駐車場での一息と、最後、日の出山からの夜景を見ながらゴールが近づいているワクワク感（とは言ってもこの時はいつも死に掛けているが）、そして妥協せずに走りきってゴールした時の達成感を感じるのがとても好きだ。今回は前回よりは走れると思うし、９時間半あたりを目標にしてトレイルをかみしめて、いや、踏みしめて？楽しんでこよう。心９技７体７といったところか。とんでもないレベルの上位陣の走りにも注目。さあ、勝負勝負。
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すごい絶景！！
せっきー さん
Re:すごい絶景！！(10/09)
shige5374
さん
＞せっきーさん
いやーいよいよだよ。何とか出走にこぎつけたので、頑張ります。幸い、明日は涼しいみたいだし。そっちは今日記録会かな。お疲れさんでした！
＞いよいよメインレース直前っすね。
＞９月に一緒に練習した頃はかなり調子が落ちていたようだけど、ここに来て気力も充実してきているようで・・・走らない自分も楽しみにしてます。
＞ゴールする頃には根岸森林公園で走ってると思うけど、朝出掛けにチェックしていきますよ。
＞
＞自分も明日は久々にトラックで5000ｍ。
＞フルの50分切りにはまだまだ絶対的なスピードが足りないのはわかっているけど、つくばの前に5000、ハーフ、10ｋｍとそれぞれレース予定があるから、自分の力を確認してきます！
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(2008.10.11 18:28:35)
いやーいよいよだよ。何とか出走にこぎつけたので、頑張ります。幸い、明日は涼しいみたいだし。そっちは今日記録会かな。お疲れさんでした！
＞いよいよメインレース直前っすね。
＞９月に一緒に練習した頃はかなり調子が落ちていたようだけど、ここに来て気力も充実してきているようで・・・走らない自分も楽しみにしてます。
＞ゴールする頃には根岸森林公園で走ってると思うけど、朝出掛けにチェックしていきますよ。
＞
＞自分も明日は久々にトラックで5000ｍ。
＞フルの50分切りにはまだまだ絶対的なスピードが足りないのはわかっているけど、つくばの前に5000、ハーフ、10ｋｍとそれぞれレース予定があるから、自分の力を確認してきます！
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(2008.10.11 18:28:35)
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