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RERE11
思ってみたこと、やってみます！
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2010.06.08
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！
カテゴリ： カテゴリ未分類
そんなもん戴いてたら そら 酒好きになるやろぉ
今の季節ビールは美味しい！
仕事終わって家帰ったら
まずビールでしょ！それからワサーーーーバサーーーーーーーーっと夕飯の支度
晩酌でもう１本
その後 ご飯もしっかり食べるよ 時には２杯も楽勝
そんなんで大きくならない訳もなく
立派に成長した横幅に厚み…
それにそんなにしっかり飲んで食べればその後 ウォーキングもランニングも
その他諸々の用事もとてもできないし
ただ、だら～としてしまうのよ！
わたし、ほんとに、お酒大好きなのかしら？
そぉ
欲しいのは
「のどごし」
ってことに気づきましたの！
熱出して寝込んでる日以外ほぼ毎日飲んで８年でしょうか
「やめてみよう」という選択肢はナイに等しかったのですが
この度せめて平日はやめてみよか
もちろん、外食や飲み会なぞは喜んで飲んでます！
平日、なんとなく「のどごし」を欲する時はノンアルコールビール１本で満喫。。。
そして週１回ラテンダンス踊って２ヶ月
アルコール毎日摂取を止めて１ヶ月
先日、スーパー銭湯で体重測定
目指すは見た目！！ 引締まった か・ら・だ！！！
平日は酒やめようかしらん…と思ってやっと実行できた！３年越しかい！
沢尻エリカちゃんもあの体つくるのに「まず禁酒」って言ってたでしょ。
やっぱり酒かーーーーーーと思いながらも自分には置き換えられんじゃん！
あっ、ほんとのアル中じゃなかったのね と共に
別に飲まなくても平気な自分にちょっと嬉しいこの頃！！！
引き締めダイエットはつづく
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