2007.04.17
カテゴリ： カテゴリ未分類
今回から、「のんびりショートコース（仮称）」を新設いたします。
トレラン初心者の方、まだ体力に自信のない方、体育会モードではなく、自然に触れながらゆっくり走りたい方などが対象です。基本的にこれまでのＨＴＲＣコースとは別ですが、ＨＴＲＣメンバーとして、ラン後はシリウスカフェで大いに盛り上がりましょう！走る楽しさを多くの方と共有したいと思います。ろくさん、または陸郎さんが毎回サポートいたします。
ということで、
のんびりショートコース は４５分～１時間程度（でしょう）。シリウスカフェに７時前に集合して下さい。
レギュラーＨＴＲＣ は今週は『第２回大楠山アタック』です！ ７時スタート
滝あり、温泉宿あり（見るだけです）、ゴルフ場あり（これも見るだけ）、３６０°のパノラマあり、の欲張りコースです。約２１ｋｍ。４時間を予定しています。
コース概要：パシフィックトレイル→国際村→木古庭不動滝→阿部倉温泉→大楠山頂上→前田橋→ばななんさん家→秋谷～子安トレイル→新子安橋→パシフィックトレイル
トイレは大楠山頂上（水道なし）、前田橋（こちらは水洗）にあります。
ハイドレーション（水）、行動食持参してください。その他カメラ、アイシンググッズ、サングラスなど。
日差しが強くなってきましたので、紫外線対策も万全に。
それでは今週もよろしくお願い致します！
いや～疲れましたが楽しかったですね！！大楠山山頂でのサプライズありがとうございました！最高にうれしかったです！これからもご一緒にＨＴＲＣを盛り上げていきましょう！
ということで、今日の写真です。いいのが多すぎて全部アップできません。ジンギスカンのときにでもお見せしますね。
スタート前。ロングは１３人。のんびりショートも４人の方に参加していただきました。
今朝のパシフィックトレイルからの眺め。海は白波がたってました。
乗馬牧場近辺をさっそうと走ります。
上山口の棚田。葉山にはこういう風景がまだ残っています。
木古庭不動尊の滝。大楠山に降った雨水が、１年中涸れることなく流れ落ちるそうです。
阿部倉温泉から、ここからが本番。
バランスバランス♪
急な上りもなんのその。
山頂にとうちゃ～く！強風のため、またしても展望台に上がれず。残念！
その後・・・
前田川の遊歩道を走りぬけ・・・
パシフィックトレイルへ戻ってきました。２１．５ｋｍ。４時間ちょっと。
皆様いかがでしたか？アフターケアきっちりして、来週も楽しく走りましょう！
トレラン初心者の方、まだ体力に自信のない方、体育会モードではなく、自然に触れながらゆっくり走りたい方などが対象です。基本的にこれまでのＨＴＲＣコースとは別ですが、ＨＴＲＣメンバーとして、ラン後はシリウスカフェで大いに盛り上がりましょう！走る楽しさを多くの方と共有したいと思います。ろくさん、または陸郎さんが毎回サポートいたします。
ということで、
のんびりショートコース は４５分～１時間程度（でしょう）。シリウスカフェに７時前に集合して下さい。
レギュラーＨＴＲＣ は今週は『第２回大楠山アタック』です！ ７時スタート
滝あり、温泉宿あり（見るだけです）、ゴルフ場あり（これも見るだけ）、３６０°のパノラマあり、の欲張りコースです。約２１ｋｍ。４時間を予定しています。
コース概要：パシフィックトレイル→国際村→木古庭不動滝→阿部倉温泉→大楠山頂上→前田橋→ばななんさん家→秋谷～子安トレイル→新子安橋→パシフィックトレイル
トイレは大楠山頂上（水道なし）、前田橋（こちらは水洗）にあります。
ハイドレーション（水）、行動食持参してください。その他カメラ、アイシンググッズ、サングラスなど。
日差しが強くなってきましたので、紫外線対策も万全に。
それでは今週もよろしくお願い致します！
いや～疲れましたが楽しかったですね！！大楠山山頂でのサプライズありがとうございました！最高にうれしかったです！これからもご一緒にＨＴＲＣを盛り上げていきましょう！
ということで、今日の写真です。いいのが多すぎて全部アップできません。ジンギスカンのときにでもお見せしますね。
スタート前。ロングは１３人。のんびりショートも４人の方に参加していただきました。
今朝のパシフィックトレイルからの眺め。海は白波がたってました。
乗馬牧場近辺をさっそうと走ります。
上山口の棚田。葉山にはこういう風景がまだ残っています。
木古庭不動尊の滝。大楠山に降った雨水が、１年中涸れることなく流れ落ちるそうです。
阿部倉温泉から、ここからが本番。
バランスバランス♪
急な上りもなんのその。
山頂にとうちゃ～く！強風のため、またしても展望台に上がれず。残念！
その後・・・
前田川の遊歩道を走りぬけ・・・
パシフィックトレイルへ戻ってきました。２１．５ｋｍ。４時間ちょっと。
皆様いかがでしたか？アフターケアきっちりして、来週も楽しく走りましょう！
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