田上ヨーコの縦横無尽

インフルエンザ

人生初のインフルエンザに認定されて５日目。今日から社会復帰の予定でしたが、予定は未定。微熱が続いております。微熱だけに微妙な状態。初めて☆で気分が高揚していた初日や、解熱剤のおかげか熱が下がっていた３日目のが元気でした。４日目にまた熱が上がってきてしまいました。前日に湯船に浸かったのがよくなかったのか、久しぶりの病気に高揚して疲れが出たのか。４日目が一番しんどかった気がします。今日に至っては、飽きてきました。が本調子でも非ず。なのに室外機の雪かきをせねばならず。インフルエンザ初心者なので知りませんでしたが、ぶり返すこともあるんですね。最初に高熱にならなかった場合、ウイルスが残っていて今度は高熱になる可能性も高いんだとか。部屋の中はウイルスいっぱいだろうし、再感染？いや１度罹れば抗体が出来るのでは？などと考えるも、ネットで検索するとなんでも載ってるのねぇ。ウイルスは喉の粘膜で増殖するらしく、吸入タイプのイナビルというお薬と、解熱剤と胃を守る薬を処方してもらいました。そんなに熱が高い訳ではなかったので解熱剤は飲まずに様子をみてれば良かったかなぁ。まぁ今さらですね。お医者さんの話ではインフルエンザに強い人もいて、気付かずに風邪だろうで終わる人もいるそうです。そういう人はウイルス量も少ないそうです。かくいう私もバイト先でインフルエンザで2人休みがいなければ、病院に行かずに済ませたかもです。病は気から。下手に病名を知ったり、体温計って高かったりすると、それまでたいしたことなかったのに具合悪くなることもある。多少具合が悪くても働いてた方が調子が良くなったり、休みになると具合悪かったり。プラシーボ効果しかり。自然治癒力も信じている。そうはいっても周りに迷惑かけるので受診しました。自然治癒力を過信しても悪化して拗らせて長引くだけだったりするので早めの受診が良かったりもしますがね。すみません。ただの病院嫌いです。しかし、インフルエンザは発症してすぐ検査しても陰性になる可能性があるそうです。ある程度、増殖してからじゃないと反応しないそうです。翌朝の検査を勧められました。２回検査する人もいるとのことです。ダメ元で検査して陽性だったので、１回で済んで良かったです。今までインフルエンザに罹ったことないと言うと、気付いてないだけだよとか保菌してても発症しない人がいると言われました。発症しないわけではないことが判明したので、インフルエンザに強い人だといいな。それには喉の粘膜が重要みたいです。ビタミンAがいいらしいです。Aを効率的に摂取するには油と一緒がいいらしいです。鶏肉と玉子にAは含まれていて、玉子と油のタルタル、鶏肉を揚げた唐揚げチキン南蛮がいいらしいです！林先生の番組で紹介してました。なんてとりとめもないことを書いてるうちに、ちょっとは良くなったかな(^^)