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2007.08.10
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今日も暑いです。

いつもより、ゆっくりとペダルを踏みました。
また、右のふくらはぎあたりをつりそうになりました。汗をたくさん
かくため、イオンを失い、足など痙攣しやすくなるのだと思います。
この季節は純粋な水はボトルに入れてボトルホルダーにつけて
補給していますが、純粋な水よりもポカリ系のスポーツドリンクの
方がよいのだと思います。





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Last updated  2007.08.10 12:09:47


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