おかしえもんのブログ

「手足が冷える…」
「夏でも足先だけ冷たい…」
そんな冷え性に悩んでいる方、多いですよね。

実は冷え性は、血流の低下や筋肉の硬さだけでなく、猫背などの姿勢の悪さも関係していると言われています。
長時間のスマホやデスクワークで身体が丸くなると、首や肩まわりが硬くなり、血流が悪くなりやすくなります。

整骨院でも、冷えを感じている方は肩や背中がガチガチになっていることがかなり多いです。
特にふくらはぎは“第二の心臓”とも呼ばれていて、ここが硬いと足先の冷えにつながることもあります。

そこでおすすめなのが、温活アイテムや着圧サポーター。
身体を温めながら日常生活でも使いやすいので、冷えが気になる方にはかなり人気です。

僕も仕事終わりや寝る前に使っていますが、足のだるさ対策にも使いやすいと感じています。

冷え性やむくみが気になる方は、一度チェックしてみてください👇

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