2005年10月07日
テーマ： 今日の出来事(306617)
カテゴリ： 日記
この言葉が気になって、ちょこっと雑誌とかで意味を理解してはいたのですが、初めてそういう視点で作った食事をいただきました。
難しいといえば難しいけれど、考え方自体はすごく簡単で、長寿法だから、体にいいものを摂るってこと。
体にいいってことは、自分の環境に近い場所で育ったものとか、昔から日本人が摂ってきたようなものを食べること。
シンプルだと思いませんか?
実行するのは難しいけれど。
食事にこだわるのって、お金もかかるし、時間もかかる。
でも、できる範囲で実践してみようかな。
食事もおいしかったことだし(*^_^*)
難しいといえば難しいけれど、考え方自体はすごく簡単で、長寿法だから、体にいいものを摂るってこと。
体にいいってことは、自分の環境に近い場所で育ったものとか、昔から日本人が摂ってきたようなものを食べること。
シンプルだと思いませんか?
実行するのは難しいけれど。
食事にこだわるのって、お金もかかるし、時間もかかる。
でも、できる範囲で実践してみようかな。
食事もおいしかったことだし(*^_^*)
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