メグネコブログ

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2007.06.15
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カテゴリ: お酒大好き

お酒を美味しく飲むには悪酔いしない飲み方をすることです。






【二日酔い対策 】

肝機能を高めておく!
(タンパク質・ビタミンを摂る)

飲む前に少し食べる!
(牛乳・チーズ・梅干し・柑橘類・お酢)

食べながらゆっくり飲む!
(枝豆・豆腐・鶏肉・チーズ・大根・あさり)

【二日酔いになったら 】

水分補給する。

ぬるめのお風呂で汗をかく。

お助けフードを食べる。
(カキ・リンゴ・グレープフルーツ・卵・ゴマ・大豆)


ちょっと為になるので 「飲み会なんでも研究所」





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最終更新日  2007.06.18 22:32:25
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