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2009年05月の記事
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■一期一会
先日の公園＠携帯。。♪木々と光がダンスしているみたいにうつりました＾＾☆ ☆ ☆今、楽しませてもらっている趣味は、マラソンと歌です＾＾それに取り組む中で気づいたのは、長期的な視野で楽しめているな～～ということです。無理をしないということ。し過ぎないということ。を練習でも心がけているように思います。だけどどちらかというと心がけとして働きかけているというよりも自然にそういう思考になっていったように感じています。身体の声や喉の調子を感じながら練習に取り組んでいくことによって「ここらへんでやめておこう」という加減がわかるようになりその少しの余裕を残しておく事が次の練習への活力に自然に繋がっていくな～～と思います。そこには楽しもう！と躍起になる必要性もなく今ここに意識を置いて身体を感じたりマラソンだったら、走っているときの自然との触れ合いや、、、歌だったら、その曲のメロディや言葉や、、、そのとき感じうる感触を大切にしながら居るだけで楽しみも自然と湧き、また何よりもその時々の感触との関係性を紡ぐこと自体が今のわたしの幸福感につながっているように思います。一期一会の関係性を大事に大事にしていきたいなと思います。tsuki☆ ☆ ワンダフル・スペース。 ベーシックセミナーのご案内 ☆ ☆ガイド講師のいっしーさん、青ちゃん、おうぎさん、私の4人でベーシックセミナーを開催いたします。今回のセミナーは、６回連続の参加が前提ではなく、単発でご参加いただくことも可能となっております♪普段、実践で感じている疑問を解消していただいたり実践の確認をしていただく場としても受講していただけるセミナーになっています。もちろん、はじめての方、クリア道って？という方のご参加も大歓迎です☆☆東京ベーシックセミナー☆○日時○２００９年５月１７日（日）１３：１５～１６：１５２００９年６月２１日（日）１３：１５～１６：１５２００９年７月１９日（日）１３：１５～１６：１５２００９年８月０９日（日）１３：１５～１６：１５２００９年９月２０日（日）１３：１５～１６：１５○開催場所○関東ITソフトウェア健保会館・JR総武線大久保駅下車徒歩１分・JR山手線新大久保駅下車徒歩５分詳細は☆☆☆
2009年05月14日
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■日記
マラソン大会以降、10日ぶりのランニング♪ いつもの公園で3キロちょっとを軽めに走りました 自分の身体の声を感じ。。♪ 風の音が聞こえ。。♪ 新緑の匂いが鼻に触れ。。♪ 太陽の光が目に映り。。♪ 呼吸の音が聞こえ。。♪ そしてただ走る。。☆ この上ない心地よさが溢れてきます そんな日常が今在ることを、、 そこに喜びを感じれることを、、 幸せに思います tsuki
2009年05月09日
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■最近感じること。。♪～授かりもの～
☆何をしていても意識をどこに置いてるかで、幸福感や満たされ感が決まる。 (意識を今ここにおき続けていく中で、 目の前の物や人、また目には見えないけれど存在している何かに、 繋がろうとしなくてもそれらと自然に繋がり、 深い畏敬の念が湧く。何をしているかが一番大切なことではない)☆身体は自分のものではない。 (最近マラソンを通して特に感じているのですが、身体を感じながら練習をするなかで、 私の管理の範疇を超え、身体の細胞全ては調整と調和を繰り返してくれていることを 感じます)☆やっぱり自分次第だということ。 自分が全て引き寄せている、もしくは引き寄せ合って存在している。 (目にする物事、耳にする物事、は全て関わりがあるから今あらわれている。 今ココに在ることで、その関わりに対して、思いやりの心やつながりを自然と感じ 受け入れられたり歓迎できる） ☆今ココに在ること(何も持たずにいること)が、まず第一だということ。 (その土台があってこそ、 例えば目標を持つことや知識を得ることなどの方法を、 智慧(人まねではなく）として授かり、現実創造をより楽しむことができる)日記を書いていたら、、すべてが授かりものなんだと思った身体も智慧も感じる心も感覚も。。授かりものだと思うと怖さもなくなる。自分のものだと思うから失うことに恐怖を感じる。「私」が言ってる「私」がやってると思うから「私」を守ろうとする。余計なものを何も持たずに宇宙の調和のもとこの地球の美しさと人間道を学び楽しみたいと思いますtsuki
2009年05月07日
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■5月
気持ちのいい季節ですね～ 新緑やお花がうれしそうです♪ tsuki
2009年05月01日
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