月の輪猫草子

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花粉症にハーブ♪

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テーマ：猫のいる生活(146631)

カテゴリ：ハーブ

昨シーズンは、花粉が大量でしたね。

花粉でくしゃみをしていると、黒猫王子は 非難の目 で見ます。
うるさいらしい・・・(--;)

花粉症対策のハーブ についてご質問がありましたので、月の輪猫お薦めハーブ・ブレンドをご紹介～(*^^*)
ティータイム♪

◆ネトル・エキナセア・ローズヒップ　ブレンド◆
浄化のハーブ　ネトルでアレルギー予防。
ネトルは、花粉症予防ハーブとして有名です。

免疫力アップのエキナセア。
エキナセアは、アレルギーにもよいそうです。
ビタミンCも花粉症によいと言われているので、ビタミンCたっぷりのローズヒップ。

お味は・・・
エキナセアはくせがないので、気にならないと思います。
ただネトルが草っぽいので、苦手な方はネトルを少なめに。青っぽい感じがお好きな方は、美味しく飲めるかもしれません。
フルーティなローズヒップを多めにすると、飲みやすくなります。

◆エルダーフラワー・エキナセア・ローズヒップ　ブレンド◆
エキナセアで免疫力アップ、ローズヒップのビタミンC・・・と一緒に、エルダーフラワー。
エルダーフラワーは、抗アレルギー作用があり、粘膜も強化くしゃみ、鼻水、鼻づまりの症状に効果があるようです。

お味は・・・
エルダーフラワーは、甘い香りの口当たりがよいハーブです。
ネトル・ブレンドより、こちらの方が飲みやすい気がします。

それから、もうひとつ。
花粉の季節にお薦めハーブがあります。
アイブライト
（あにまるわいやーどさん、これが未体験ハーブだったのです。飲んでみましたよ）
アイブライトは、目のかゆみに効果があるとされています。
目がかゆくなってきたら、アイブライトをお試しくださいませ。
これだけではなく、水っぽい鼻水にもよいそうです。
のどの炎症に、うがい薬としても使えます。
アイブライトは、すっきりとした香り♪
くせがないので、シングルでもブレンドでも(^^)

ハーブティが苦手な方へ(^^)
蜂蜜などを混ぜると、飲みやすくなりますよ。

ハーブコーディアル もお薦めです。
ハーブコーディアルは、ハーブをシロップ漬けにした濃縮液です。
甘くて美味しい（*^^*）
飲みにくいハーブも、コーディアルなら大丈夫♪
ネトルも、毎日楽しく飲めそうです。

←私は、デトックスを飲んでいます。

薄めて使うので、1本でかなりもちますよ。

最後に・・・。
ハーブを長期間飲み続けると、ハーブへの耐性が生じる場合があるそうです。
これを避けるために、取り方としては、「5日飲んで2日休む」がお薦めです。
ご紹介したブレンドは、花粉が飛んでからではなく、飛ぶ前からどうぞ♪
早めに対策をとって、症状を軽くしましょうね(^^)v

ふむふむ。今年は静かな春・・・かニャ？
うるさくしないでニャ