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dorothy0908
自分勝手な毎日から一転、♂のbebeのママになりました。色んな経験はあるけど、こればかりは初体験♪楽しみ楽しみ。
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2008年11月11日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4957)
カテゴリ： Bebeちゃん
今日は、先日とは違うマタニティヨガの体験レッスンへ。スタジオや先生によって、雰囲気や内容は違うわね。今日の先生はヨガ歴20年以上、という少々年配(失礼！）の先生。
岸田今日子のような口調で、リラックスしてると寝てしまいそう
1.5時間のレッスンの後、お産について恐怖心をなくす為のお話までしてくれる。
また、ヨガの呼吸法がお産の時に役立った、という体験者のお話も。
その後、私ともう一人、逆子の二人には「 逆子体操 」を教えてくれた。
ヨガの先生いわく「 逆子の原因は冷えであることが多い 」とのこと。
習った体操、続けてやってみよう！でも、夫の助けが必要な体操なのだが、最近帰りが遅いのよねえ。
逆子だとBEBEちゃんも動きにくいみたいね。今週木曜は検診なのだが、逆子が直ってるといいなあ。。。
岸田今日子のような口調で、リラックスしてると寝てしまいそう
1.5時間のレッスンの後、お産について恐怖心をなくす為のお話までしてくれる。
また、ヨガの呼吸法がお産の時に役立った、という体験者のお話も。
その後、私ともう一人、逆子の二人には「 逆子体操 」を教えてくれた。
ヨガの先生いわく「 逆子の原因は冷えであることが多い 」とのこと。
習った体操、続けてやってみよう！でも、夫の助けが必要な体操なのだが、最近帰りが遅いのよねえ。
逆子だとBEBEちゃんも動きにくいみたいね。今週木曜は検診なのだが、逆子が直ってるといいなあ。。。
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