美人レシピ

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Mar 5, 2009

若返りに効く！？食べもの、飲みもの。

カテゴリ：美人レシピ

ある周期で、いつもサボりっこの私に、健康の神様が降りてきます

若返り食。テレビで見た方も多いのでは。

今回は　『 朝カレー 』。

朝カレーを食べると、副交感神経がカレーに含まれる成分により脳が冴える！若返る！というもの。
『朝カレー』のCMを マー君 がやっていますが、知っていますか?

１週間、ご飯だけでは、飽きてしまうので、コストコのロールパンや、玄米ご飯と、
少し変えながら、食べてみました。

花粉症でこの時期頭がボーッとする私も、けっこう冴えてるかも？？？
といういい感じです 。

食後は『 ヨーグルトとアーモンド 』を。これは
腸の若返り＆調子をととのえる為に効果的だそうです。
そして、女性はとくに、冷え性やダイエットをしている方にもおススメの
しょうが紅茶 』

紅茶に、練りショウガ（コンビにでも売っているものだとお手軽☆）を入れます。

コレを飲むと身体がポカポカ。

何年か前は私の大先輩のスタイリストが、身体にいいからと、お客様に出していたお茶でもありました。
最近は、店長のエリカが実践しています。身体があたたまり、汗をかくほどだそう。

私はハーブティーのメーカーさんが、私のイメージで作ってくれた『プリンセス・ローズ』
（可愛い～♪私のイメージとはオコガマシイのですが）という名前の薔薇とフルーツのミックスティーに、しょうがをいれて、
加藤ぺ・さんから頂いた
ハッチ（銀座三越で買える美容に良いハチミツ）のハチミツをいれて飲んでいます。

眠るときも手足が暖かく、よく眠れるのでおススメです

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