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ツボノーヒカリコ
東洋医学には「未病（みびょう）を治す」という言葉があります。 ‘未病を治す’とは、病気になる前に、身体の調子を整え、病気にかかりにくい身体にするという意味です。‘ツボ＆ヨガ’で、身体の調子を整えて、病気にかかりにくい身体をつくりましょう～
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2006年08月16日
カテゴリ： 役にたつワンポイントのツボ
毎日暑いですね～
自分で押すことの出来るツボですので、
何回も押して、暑さで停滞している細胞を生き返らせて
身体のだるさを吹き飛ばしましょう～
ツボの見つけ方：足の内くるぶしの中心から指幅５本分上がった
高さで、ふくらはぎの筋肉にぶつかったところのくぼみ。
押し方： 両手の親指に体重をかけて押します。
効果： 頭痛・腰痛・前立腺の病気や下痢、下腹部の痛み。
色々な病気や疲労が原因となって起こるだるさや不眠、むくみ。
楽々夏バテ解消法ですよ～
自分で押すことの出来るツボですので、
何回も押して、暑さで停滞している細胞を生き返らせて
身体のだるさを吹き飛ばしましょう～
ツボの見つけ方：足の内くるぶしの中心から指幅５本分上がった
高さで、ふくらはぎの筋肉にぶつかったところのくぼみ。
押し方： 両手の親指に体重をかけて押します。
効果： 頭痛・腰痛・前立腺の病気や下痢、下腹部の痛み。
色々な病気や疲労が原因となって起こるだるさや不眠、むくみ。
楽々夏バテ解消法ですよ～
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