そして紫外線も強さを増す

紫外線が強いのは５～９月。

明日から５月。

紫外線対策もしっかりと取っていきたいもの

年を取ればなおさら！

日焼けというより、

シミやしわ

あと、肌がピリついたり、キメが粗くなるのがツラい

という感覚で日焼け止めが必須アイテムとなってくる

日焼け止めを調べてみると

「こんなにあるの？！」

というくらいたくさんの種類がある

こんだけの数から選べと言われても・・・・と悩んでしまうほど

お財布と用途を見極めて自分にあった一品を選ばないといけません

どんなにいい日焼け止めを買っても

きちんとした使い方をしなくては効果がない

２～３時間おきに塗るのがいいらしい

アメリカにいた時、

髪の毛が焼けて、「焦げた臭い」がしたことがあった

「こんなところも焼けるのね・・・」

とショックを受けたことがあった

あの頃はいい日焼け止めもなく

帽子や日傘で紫外線を避けるしかなかったけど

今は、スプレータイプの日焼け止めも出て

サンダルを履いても

足にシュッとスプレーすればOK　　

きちんと日焼け対策をして

今年の夏も乗り切るよ！

明日から５月

今年も1/3が終わったね

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう