喜怒哀楽 2 | 世界一ついているアイデアマンの天上天下唯我独尊

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2003年12月12日

今日の一言

神さまは、正しいことはどんなことなのか知りはしないよ

岡本太郎

あなたの喜怒哀楽クワドラントはどんな形をしていますか？

感情で瞬発的にかんじるのは、怒り、または楽しいという感情です。
つまり、怒りや楽といった感情には基本的にりゆうがありません。
ただ、かんじてしまうのです。
反対に喜び、悲しみの感情は選択式です。

たとえば、恋人とわかれなくてはならないとすると。
「わかれ」は悲しいことですが、新たな出会いの可能性、よりふさわしい相手という面からは喜ばしいことともいえます。
リストラとかもそうですね、あたらしい可能性、真剣に人生にとりくむきっかけという点では、おめでとうということもいえます。
瞬間的にかんじてしまうわけでないので、意味付けしだいで肯定的にとらえられます。

ここに、ポジティブシンキングのおちいりやすい部分があるのだとおもっています。

怒りや楽しいといった感情にりゆうはないので、これをへんを曲げようとすると歪みがでてきます。
感じたことはしかたないのです。
この感情をコントロールできるほど、人の精神は発達していません。
どうやったって感じるてしまうので、そのあとどうするか？にかかってきます。
一つは感情をあじわいつくすことです。
感情は、なんだかんだいってもただの感情にすぎません。

これを否定していると、感覚が麻痺してきてホントはなにを感じているのかすらわからなくなってきます。
この状況はいいと思っているの？悪いと思っているの？変えたいの変えたくないの？う～ん。。どうでもいいや、、みたいに。

反対に、喜びと悲しみは選択性です。
自分なりにナットクできる解釈さへあれば、だいたいのことを喜びに変換できます。
しかし、ここにもおちいりやすい穴があります。

大きな、悲しみを知っている人は、大きな喜びを味わうことができます。
傷ついたことのある人は、人にそれだけやさしくなれます。
悲しみを感じないようにばかりしていると、喜び自体も小さいものになってしまいます。
（これは、怒りと楽には当てはまりらないのでご注意を）
謙虚な人ほどこのふれ幅が大きな氣がします。

感受性を磨きましょう。それはあなたにとって大きな、とても大きな宝物になるはずです。

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