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2004年12月03日

今日の一言
胸に抱え込んだ迷いが
プラスの力に変わるように
いつも今日だって僕らは動いてる

Ｍｒ．Ｃｈｉｌｄｒｅｎ

■『元気』があれば人は幸福感を味わうことができる、

というものが今現在の私の結論です。

■そして、この『元気』になる方法が人それぞれで違うのです。

ゆえに、幸福になる方法が人それぞれで違うのです。

なので、多少身体が不自由でも『元気』になれます。

たとえねたきりであろうとも『元気』になれます。

『元気』とは人の総合的な状態の事だからです。

■『元気』とは心、身体、精神の状態が健全なことです。

健全とは良い状態の総称なので、不自由でもその中で良い状態をつくれます。

■ここでおちいりがちなのが、身体だけ、精神だけなど一つの要素だけの健全な状態をつくりだそうと

するところに、現在の病的なものを感じます。

必要なことは心、身体、精神の3つをよい状態にたもつことです。

■身体は元気でも本気で思っていない、心にも思わないようなことをしていては

『元気』はなくなっていきます。

本気でおもっていているようなこと（思いこみ？）でも、罪悪感をともなうようなもの、

■このバランスは人それぞれにあります。

自分がどんな状態だと『幸福』とおもうか？

というより、どんな状態だと『元気』がでるのか？

こっちで考えるほうが楽で便利な気がします。

注意する点は、心、身体、精神をバランス良く元気にすることです。

つづく。

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