競馬・韓国ドラマの好きなサラリーマン太郎のブログ

おはようございます。

小倉は晴れています。

昨日は韓国映画「王になった男」を観ました。

非常に面白い作品で、観客の笑い声が絶えませんでした。

私の好きな男優「イ・ビョンホン」が主演しています。

その後のプールで良い話を聞きました。

私はまだ老化によるひざの痛みを経験していませんが、

プールの採暖室で聞いた方は、整形外科の先生に勧められ

硬式のテニスボールをひざに当て屈伸を繰り返す事

1ヶ月でひざの痛みがなくなったそうです。

先生曰くひざの関節部の潤滑剤が固形化しているのを

屈伸することで柔らかくするのだそいうです。

昨日は、映画とプールで疲れたので、早々と10時に就寝しました。

朝風呂に入り、すっきりしています。

これから散歩に出かけます。

今日も素適な1日となりますように