2010.03.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は
半年以上ぶりにヨガに行った。
夏以来だ。
あるママサークル主催のヨガ教室で
託児もしっかりしてて
エリンギが1歳代から行ってる。
でも、ちょっと途切れると
しばらくご無沙汰になって
また行きだすと
ヨガはここでしかやったことないけど
大好き。
体使う系習い事では１番合ってると思う。
ストレッチ的なことと呼吸で
ものすごくリラックスできる。
家でDVDとかでやってみたこともあるけど
やっぱり違うんだよね。
先生のいる空間で集中してやるのは。
全神経を自分の内側に向けて
しがらみややらなくてはいけないことを頭から追い出して。。。
シャバアーサナの時間が
寝てるだけみたいなもんだが・・・違うんだよ
できるだけ通うぞ！
と何度目かの決意をして
気合を入れて
チケット（５枚組3000円也）を
半年以上ぶりにヨガに行った。
夏以来だ。
あるママサークル主催のヨガ教室で
託児もしっかりしてて
エリンギが1歳代から行ってる。
でも、ちょっと途切れると
しばらくご無沙汰になって
また行きだすと
ヨガはここでしかやったことないけど
大好き。
体使う系習い事では１番合ってると思う。
ストレッチ的なことと呼吸で
ものすごくリラックスできる。
家でDVDとかでやってみたこともあるけど
やっぱり違うんだよね。
先生のいる空間で集中してやるのは。
全神経を自分の内側に向けて
しがらみややらなくてはいけないことを頭から追い出して。。。
シャバアーサナの時間が
寝てるだけみたいなもんだが・・・違うんだよ
できるだけ通うぞ！
と何度目かの決意をして
気合を入れて
チケット（５枚組3000円也）を
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