楽天-釣天

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October 24, 2002
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昨日は、定期健康診断(成人病検診)を受けました。
胃のレントゲン検査を受けるために朝から、食事抜きでタバコも吸えないこれが一番辛い。
しかし今わかる範囲では特に以上無しです。
基準値内にあるものの3kg程、太りすぎやった。
これ以上太らないためにも何か対策を考えないと・・・・
晩酌を控える、こんな事できへん!
食事制限、これもいやや!
出来る限り歩くことに心掛けてはいるつもりやったけど
今日、万歩計で計ってみたがあまりたいして歩いてなかった。






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Last updated  October 24, 2002 09:33:13 PM
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