2006.03.06
カテゴリ： 徒然
昨日の疲れからか、朝の通勤で、駅の階段の上り下りの時に、
やはり、マラソン大会の坂の上り下りが効いたようです。
今日は、ランチにパスタを食べました。
春キャベツとしらすのガーリックバター
【起床時刻】6時50分
【語学】
☆ラジオ英会話レッツスピーク
☆ラジオビジネス英会話
☆テレビ中国語講座
勉強法の紹介、「シャドーイング」
【スポーツジム】
軽～く水中ウォーキング＆水泳、
マッサージプール＆ジャグジー
【今日の歩数】10976歩
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