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2007.01.08

トークン・エコノミー法

(4)

カテゴリ：カウンセリング関連

カウンセリング主要理論の中に行動療法というものがあります。

基礎にしています。

その中のオペラント条件づけとは、自発的行動に何らかの結果を
伴うことによって、行動の頻度を変える手続きのことです。
オペラント条件づけの中の、トークン・エコノミー法を紹介します。

トークン・エコノミーとは、一定の課題を正しく遂行できたとき、
あらかじめ約束した条件に従ってトークンを報酬として与え、
目標とする行動を強化するシステムのことです。

代用通貨であり、シールやカードがよく使用されます。

目標に達したら、何らかの褒美を与えて、やる気を持続させる方法
とも捉えることができますね。
人間、目標を達成したときに何らかの報酬があった方が、自分の
励みになると思います。
ダイエットをしている人が、目標に達して、ケーキを食べるのは
ちょっと違う気もしますけど、一種のトークン・エコノミー法かも
しれません。

話は変わりますが、今日は午前中、簿記論の講義を受けてきました。
最近、産業カウンセラーの勉強に重きを置いているので、初っ端の
ミニテストは、惨敗の結果となってしまいました。

実感しました。講義（外貨建取引）は、かなり集中して聞きました。

【起床時刻】7時10分

【語学】
☆今日の英会話
Dad, can I go to Hawaii with my friends? （パパ、友達とハワイに行ってもいい？）

【スポーツジム】
水中ウォーキング＆軽く水泳

【今日の歩数】8580歩

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