マロン4913さんへ

現在失業中です。
温浴施設は、長く寛げるところじゃないと、なかなか人が寄り付かないらしいです。
平日は土日祝より料金が安くて空いているので、快適です。
(2010.01.16 08:13:51)

本日ハ晴天ナリ

本日ハ晴天ナリ

2010.01.15
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カテゴリ: 徒然
この数日寒い日が続いていて、身体は縮み上がり、あちら


昨夜は久しぶりに友人と飲んで、ハイボールが50円なのを
いいことに少し飲みすぎ、今日の午前中は二日酔い・・・

午後から、さっぱりしたいと考えて、川崎市にある、
「ゆけむりの庄」というスーパー銭湯へ行きました。

奮発して、マッサージを予約して、それまでの時間、温泉に
入ったり出たりを繰り返し、テレビを見て寛いでいました。
金曜の午後なのに、テレビ休憩室はほぼ満員。


パソコンなどで、前傾姿勢になっているせいか、肩をもっと
張るようにした方が良いそうです。

肩の前面が凝っていることで、それが背中や腰や首に影響を
及ぼしているようです。
あと、股関節も固いと言われました。
どうも長年のデスクワークで、身体が凝り固まっているようです。

少しでも身体を動かすように心掛けます!



【起床時刻】8時

【語学】ラジオ英会話「That was then. This is now.」
            「A Lickpenny Lover / O Henry ACT5」

【今日の歩数】14102歩





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最終更新日  2010.01.15 21:21:35
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もうお仕事なさってるのですか?  
浜松では温泉(?)が2件も潰れたと言いますが、スーパー銭湯とはちょっと違いますかね? (2010.01.16 00:12:44)

Re:もうお仕事なさってるのですか?(01/15)  
PENGUIN☆  さん

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