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2013.01.11

自分の思い通りにならない時・・・

テーマ：生き方上手(719)

カテゴリ：徒然

働いていると、仕事が楽しいと思えるよりも、大変だと思える方が
多いのではないかと思います。

それは20代でも50代でも同じだと思いますね。知り合いの40代も
職場で気の合わない上司と一緒にいることで、会社へ行くのがとても
苦痛であると漏らしています。

どんな職場にも自分と気の合わない人は必ずいるわけで、それが
上司や部下であれば、自分の思い通りにならないことも多々あります。

問題はそこからどうするかです。
毎日愚痴を言うのも良いと思います。でもそれだけでは問題の本当の

嫌なことをずっと引きずって、家に帰ってもそのことが頭から離れずに
食欲が落ちたり、不眠症になったりすることもあります。

そのような状態の時に、今までやっていた趣味などの時間は失くさない
ようにしてください。それは趣味などをやっていれば、その時間は嫌な
事は忘れるし、今までとは違う考え方のヒントも得られる場合も
あるからです。

ただし、趣味をするやる気も無い場合は、専門家に相談するか、医療機関を
訪ねた方がいいと思います。
自分の身体は自分で守ることが必要です。

自分のやり方を変えてみる、周囲に相談してみるなど、出来る範囲のことを
やってみてください。人を変えることはなかなか難しいですから。

【今日の歩数】17442歩
　　　　　　（今日から少し走り始めました。3.5キロを少し歩きも
　　　　　　　入れてゆっくりと。走った歩数も今日の歩数に入ってます）

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