「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

　１０月１９日（水）　きょうは晴れのち曇りで、２１度の予報です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。　カーネーションで朝食を食し、あさイチ　新常識ふとんの衣替え　干すだけではダニ１０万匹！？　退治スゴ技＆カビ対策　驚き千人合コンが大人気・歌うコンシェルジュ　らくらくデジタル塾　渡辺正行　一人娘の成長話に涙・笑百科・ひるとく　オトメコーポレーション生演奏！と、観ました。　途中に動物園経由でふれあい広場へ行きますと、成人学級の生徒さん達が秋の風景を写生していました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼食後に仮眠して１３時から、「ミリキタ二の猫」を観ました。　アメリカ日系２世（ミリキタ二と言う画家）の半生を描いた物でしたが・・・　・３時は！ららら　温泉と紅葉！　長野人気露天風呂と囲炉裏飯と観てから、夕方のお散歩代わりにエアロバイクで中村整形行き腰の牽引をしてもらって来ました。　本日の万歩計は、１０,９７４歩でした。