「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

　６月２４日（火）　きょうは曇りのち晴れで、２６度の予報です。　昨日も朝一にワォーキングで、善光寺を目指しお参りして来ました。 花子とアンで朝食を食し、あさイチ　実は怖い！　夏の冷え症　驚き原因は腸の冷え？　内蔵型冷え性　隠れ冷え症チェック　ストレッチ　ワォーキング　体質改善！　簡単体操＆入浴法 ピカピカJAPAN　北海道足寄町　ラワンブキ　コロポックル　福島飯館村のいま・家族に乾杯　加藤茶が鹿児島へ　熱烈歓迎！　加トちゃん子ども秘密基地の島へ・小さな旅　新潟県長岡市・ひるとく　選ぶポイントは茎！　さくらんぼと、観ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼食後に仮眠し「大海原を行く渡り鳥」（斎藤武市監督、小林旭、浅丘ルリ子主演です！）を、観ました。・３時は！ららら　アリオバザール　長野県のおいしい食べ方　松本で小松菜収穫　オーベルジュオマール　ミートソースに！　弔事の心得　着物　ふくさ　黒紋付きは第１礼装と観てから、また夕方のお散歩で一回りして来ました。　本日の万歩計は、１１,６２３歩でした。