「ジーンズ剛(ﾂﾖｼ)のつれづれ物語｣

　１１月６日（金）　きょうも晴れのち曇りで、２０度の予報です。　昨日も朝一にワォーキングで善光寺を目指し、お参りして来ました。　大勧進さんのお上がりで大勧進の門の下に額ずき、お数珠頂戴をしていただきました。　東屋に常連５人＋３人が集い、朝のミーティングをしました。（今朝の話題は、長老の浅間山登山でした！）　帰宅して朝が来たで朝食を食し・あさイチ　実は危ない！スマホ老眼　２０代でもご用心　原因は目の疲れ　ジャパナビ福井県北部三国あわら絶景！東尋坊＆美肌温泉も　甘エビ＆越前蟹　あわら温泉湯石原裕次郎　湯かけ祭り　湯巡り手形　スーパーへ行こう！惣菜　焼き鳥　金津創作の森越前瓦　インフルエンザ最新情報　今年はどうなるの？　ピカピカJapan群馬県前橋市ウクレレ工房　アジア巨大遺跡・くらし解説津波防災の日　語り継がれる教訓・趣味どきっ！　石川九楊の臨書入門　高村幸太郎と智恵子・料理・きわめびと　実家片づかない・ひるとく　車山登山を楽しもう！　霊松寺お葉付き銀杏と、観ました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昼食後に仮眠し「山椒大夫」（溝口健二監督、田中絹代、香川京子主演です！）を、観ました。　途中にショートステイの母親を、引き取って来ました。　３時は！ららら　高山村カンティーナ・リエゾー　ワイナリー　ワイン試飲　目指せ中年太り解消！　体脂肪　健康コツ簡単中年太り解消法！　腹筋トレーニング・背筋トレーニング　横になるだけで筋トレと観てから、またダンスに出掛けました。　ルンバ・ワルツ・タンゴと踊って、帰宅しました。　本日の万歩計は、１０,３６７歩でした。