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フライヤー
はがきサイズのフライヤー出来ていました♪
2017.10.29
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スタイリシュ耳飾り
https://coconesion.thebase.in/＊秋冬はやっぱ「ふぁー」のご要望が多く。超大人でも着けれるボリューム♪視力低下、気分の浮き沈み↓更年期の症状？で長らくお休みしていました。復帰して～！もったいない！と多々お言葉を頂戴していましたが…なかなか踏み切れずブログ見れば5年から放置↓ぼちぼち楽しみながら製作活動したいと思います。5年は永い～（＞＜）今後ともよろしくお願い致します。。。
2017.10.25
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2017/10よりリスタート
体調不良のため長らく休業しておりましたが復帰のご要望のお声を多数頂き2017/09より作品制作開始。Restart2017.10～今私のできることから始めます。再スタートに伴い長らく利用していた＊Twin Leaf＊ビーズアクセサリーの和からcoco:ne:sionに改名致します。今後ともよろしくお願い致します。先ずは…大人可愛い♥️耳飾りWeb Shopオープン致しました☆https://coconesion.thebase.in/私の作品を通して皆様に「happy」を・・・大人の方が使用ても恥ずかしくない素材に重きをおいて創りあげています。 ＊open記念＊ご注文頂いた方にノベルティをご準備しています♪数に限りがございますのでご了承下さい。。。 ～*☆～＊～★～*☆～＊～★～*☆～＊～ 社団法人 日本生涯学習協議会 楽習フォーラム認定講師 しおざき 有香Activity2004～2011 Twin Leaf beads skill主宰イベント企画出展、百貨店出店他2006ビーズアートジャパン大賞入賞他
2017.10.25
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桂 由美先生が和歌山に！
今日は和歌山マリーナシティの記念式典リビング新聞３０周年の講演会に桂 由美先生が来られました！http://www.grafix.ne.jp/living30th/event/090618-dress.html和歌山マリーナシティは私の地元参加させて頂きました＾＾桂 由美先生は...とても素敵な先生でした☆http://www.yumi-katsura.co.jp/詳細↓http://twinleaf.ikora.tv/e250895.html
2009.06.18
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オリジナル・作品集
今後の作品制作の励みに…オリジナル・作品集製作しました！詳細は続きは…↓http://twinleaf.ikora.tv/e235224.htmlhttp://www7b.biglobe.ne.jp/~twinleaf/
2009.05.09
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プチ・リニューアル！
Twin Ｌeaf～beads skill～メインページプチ・リニューアルしました！！http://www7b.biglobe.ne.jp/~twinleaf/リビングカルチャー倶楽部よみうり和歌山文化センター新！講座のご案内UPしました～☆
2009.05.07
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Ｍother's Day...作品展・終了しました！
４月２３日～２５日の３日間ギャラリー花畑で開催のイベントMother's Day...作品展無事終了致しました！詳細は↓http://twinleaf.ikora.tv/e230226.htmlいつも…ありがとうございます
2009.04.25
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母の日・イベント開催します♪
4月23日（木）～25日（土）ギャラリー花畑10時～17時（最終日15時）母の日・イベント開催参加リスト詳細は…↓週末まで随時UPします！http://twinleaf.ikora.tv/c1804.html当日・ビーズ、ニット、レザーアロマハンドマッサージ体験会あります☆
2009.04.16
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モンティグレ手作り雑貨イベント
４月５日と１２日(日)ダイワロイネットホテルのモンティグレ手作りイベントに参加させて頂きました☆ホテルとあって、優雅な素敵な空間での出店は…とても良かったです☆。.:*:・'゜☆ *:。４月は２３日～２５日にも花畑でハンドメイドのイベントがあります！大忙しですが、春の陽気と共に大変嬉しい気分です(^^)d★ありがとうございます★
2009.04.13
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成功する人、しない人
成功する人としない人の違いは…なんだろうって、時々考える。私の周りに居る人を分析すると、人の意見をちゃんと聞ける人が、多い！その考え意見が「ちょっと、？」って思っても頭ごなしに「ノー」ではなく一応、受け入れてその後、篩にかけたり…自分なりの回答を出している人が、多い(^o^;)実際、私も２０代の頃に比べて物事が順調なのは…多分。。。そして、感謝の気持ちを忘れない！単純だけど、当たり前な考え方は己を救う。っと思います(^o^)そして、生まれながらに持った「運」そういうのも多少あるかもしれませんが…自分が不運だ！って思っている人は多分。「感謝」を忘れて愚痴ばかりになっていないですか？「ありがとう」は魔法の言葉(*^^*)子供にも、大した事は教えられないけど自分本意な考えは、己を破滅させる！と…潜在意識は見えない所で働いています。自分が発した言葉や、考えに反応して導いてくれるのです。だから、愚痴や悪口が多いと、そちらへそちらへ…マイナスな方向に向かってしまうのです。常に、心地好い言葉を発し相手を誉める。潜在意識は…プラスな方向へと導いてくれます。実際、私も考え方を改めて…今、とても幸せです！！「ありがとう」そしてこの不景気は、我が家にもじわりじわりと…何とかなるだろう。家族一体になれるいいチャンス！家族ぐるみで節約生活楽しみながら将来に備えて謙虚な生活を心がけよ！と言うメッセージとして受け入れられる。また、今、置かれてる状況は…今までしてきたツケが回ってきたとも、とれる。人から見て、羨ましいほど順調な人。しかし、幸運を引き寄せる、工夫や努力、必ずしています。工夫努力なくして幸せ獲ず！こうやって自分のブログに書く。事は更に自分のモノになって行くと思うのでたまに読み返してみたい。…そんな気持ちから投稿してみました。最後までご清聴ありがとうございましたm(__)m
2009.03.30
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サロンの先生が…
何時もお世話になっている波動健康サロン「さらさら」の先生が先日、東京でボディマネージメント講座をご指導。なんと、参加者には…西村知美さん、高橋真美さん清水国明さんご夫婦、望月俊孝さん大前研一さんのお姉さま、大前怜子さん…が参加されたそうです！！詳しくは↓ひろピーの美！スタイルいこらｂｌｏｇ
2009.03.18
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ゆほびか５月号
ゆほびか５月号に出ます。これまで、チョイ記事は何度か...今回は紙面一枚。Ｐ120～131の記事です。「3の倍数ダイエット」私の体験談が(^^;)))ちなみに３月１６日発売です(^.^)本業よりも、メインか？ダイエット業(^-^;
2009.03.16
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市主催☆ビーズ講座
今日は､市主催の単発ﾋﾞｰｽﾞ講座がありました｡市報での告知募集で10名の参加です｡今回20～60代､初めてﾋﾞｰｽﾞを触る｡との事！ある意味貴重な …皆さん方です｡場所の関係で2時間以内に完全終了｡…しないといけない！皆さん完成品に喜んで帰られました(((^^;)ﾎｯと ！(^o^;)最近､単発講座に燃えるわたしですｰ！
2009.03.07
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ロハスフェア終了しました！
ホテルアバローム10周年記念イベント。ロハスフェア終了しました(*^^*)今日は雨と寒さで前回より集客数は…？色んな作家さんと楽しい１日でした。皆さんお疲れさまでした。ご来場のお客様ありがとうございました。
2009.03.03
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新南小学校・親子ビーズ
本日、２月２８日(土)新南小学校にて子供センター事業の親子ビーズ講座を担当させて頂きました！８０名を超えるご参加があり、２教室を行き来しての、楽しい講座でした。お世話をして下さった、ご父兄の方々センター長さまお疲れさまでした。ご縁が御座いましたら、またお会い出来る事を楽しみにしています＾＾。ありがとうございましたm（_ _）m本日の課題は...星のストラップ★ メタルパーツは異なります。教室風景は個人保護の為ご遠慮させて頂きます。いこらBLOG
2009.02.28
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ロハスフェアvol・2
３月３日（火）１１時～１７時ホテルアバロームにて...ロハスフェアvol・２開催されます！今回は「ついんり～ふ」私、si-on単独の参加になりますがー新作を多数ご用意！体験会では「Happy・クローバー＆てんとう虫」のストラップ８００円（材料費）で製作体験できます色はグリーンになります（先着２０名様）ズーム↓ コスチューム・ジュエリービーズだけだでなく…素材にとらわれないアクセサリー！ホワイトディーのお返しに！自分へのご褒美に！いかがですか～！？＾＾是非！遊びに来てくださいね～☆
2009.02.24
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さて！ばななFM和歌山ラジオ
2月16日(月)14時～15時公開生放送のさて！ばななFMラジオにゲスト出演させて頂きました＾＾ ビーズ講師としての参加でしたので作品を何点か持参また、私がセレクトした3曲とエピソードと共に1時間…ハラハラドキドキしながら講座でペラペラ喋る私ですが…生！とあって、非常に緊張しました＾＾；とても貴重な体験ができて嬉しい限りです！いこらBLOG画像は↑毎週月～金14時～15時ダイワロィネット2Fで公開放送しています。よかったら遊びに行ってみてね～★
2009.02.17
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素朴料理・あらまつ
今日、友人の妹さん夫婦のお店あらまつさんでお昼、季節のお膳。ヘルシーで健康になってきました。◎菜の花とうすあげの焚いたん◎ぶり大根◎ほうれん草のお浸し◎オレンジクィーンと犬鳴ポークのロール白菜◎安納芋の密煮◎とりめし、具なし味噌汁、かぶのぬか漬け季節の素材に拘ったお料理！素材の味を生かした上品な味付けは…ほっと和みます。是非、皆様。ご予約の上一度お足をお運び下さいませ。。。
2009.01.29
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クリスマス・イベント終了～新メンバー
12月5～7日ＨＭＰ・クリスマス・イベント沢山のご来場頂き有難うございました！ほっと一息。疲れが押し寄せご報告が今になってしまいました＾＾；今回、新メンバーを迎え楽しい3日間となりました☆新・木工作品、バリーコーンさん新・レザークラフト、Ｙ2ファクトリーさん＊ビーズ関係ＭｉｙｕｕＳａｋｕｒａ．ＫａｒｉｎゆめばたけＩｎｇ．ｓｕｍｉem'sはりいとK.momU&Ynakajimanakaisi-on他ムーくろちゃんブラックベリーＫＯ：ＺＵＫＩ＊pepeアロマ香蘭飛び入り参加漆器小物以上のメンバーで…次回は2009・4・23～25母の日イベントです＾＾ｖ
2008.12.12
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Ｃｈｒｉｓｔｍａｓ★ステキな予感
12月5日(金)～7日(日)10時～17時(最終日15時）ギャラリー花畑にてＨａｎｄ Ｍａｄｅ・Ｐｌｕｍｓ作品展示販売会＆体験会が開催されます！お近くにお越しの際は是非！お立ち寄り下さいませ～★
2008.12.04
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ガラスの共演～終了しました！
11月28日、29日和歌の浦アートキューブにてステンドグラス遊さんとのガラスの共演大勢の方々にお出で頂きました！有難う御座いました☆展示画像は↑をクリックしてね＾＾
2008.11.29
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…ガラスの共演～作品展
11月28(金)11時～17時、29日(土)10時～17時 和歌の浦アートキューブにて 「ガラスの共演」 ステンドグラス遊さん、wakayamaビーズクラフトソサエティとのコラボ展示会開催！ 当日はビーズ、ポリマークレイ・アクセサリーの体験も出来ます☆ 材料費のみ800円～必要(予約優先） お近くにお越しの際は、是非！お立ち寄り下さいませ～＾＾★
2008.11.16
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ビーズアートジャパン大賞2008
先日開かれましたﾋﾞｰｽﾞｱｰﾄｼﾞｬﾊﾟﾝ大賞2008ｼﾞｭｴﾘｰﾒｲｷﾝｸﾞ部門入選AURA～永久に共に …この作品は構想から3年越しの完成となり無事作品化できたﾈｯｸﾚｽです｡最後のﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄで踏ん張りましたが完成度の部分でｲﾏｲﾁ納得出来ていませんが …ここまでが今の私の実力でしょう｡日々精進｡一歩一歩前進あるのみ！
2008.11.01
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ロハスフェア…ホテルアバローム
本日、ホテルアバローム主催のロハスフェアが開催され沢山の皆様のご来場がありました。ホテルだけあって素敵な空間です！
2008.10.28
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ロハスフェア・・・アバローム紀の国
10月28日(火)11時～19時アバローム紀の国10周年イベントロハスフェア開催されますTwin Leaf も出展します！今までの感謝を込めてお値引き品も多数ご用意していますMiyuuさんSakuraKarinさんにもお手伝い頂いておりますビーズ体験会も実施しますその他、色んなハンドメイド雑貨カフェコーナーもありますので是非！皆さんお越し下さい～☆
2008.10.09
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レザークラフト
３ヶ月前からレザークラフトに通っている２作品目、ラム皮革のバッグ１作品目は母にプレゼントしたので画像はありませんが…次はベルト、名刺入れＡ４も入るビジネスバッグを予定しています(^-^)
2008.10.08
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なるほど～の一言
私はよく、期限に追われてアタフタしてしまいます生徒さんのYさん私とは親子ほど違う人生の大先輩追われてるっと思うとシンドイけど…追いかけてるって思えば楽ですよ～！！っと一言。う～ん。なるほど！納得色んな方と出会いお話すると色んなお話が聞けて…とても、勉強になりますです
2008.10.01
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素肌美人に・なりたい。。。
私の知り合いで５０過ぎのご婦人とても肌がキレイで、透明感がありシミ一つない、素肌美人の方がおられます聞くと…ファンデーションは塗っていないとの事。。。驚きをかくせません聞くと…朝晩丁寧な洗顔をやっておられるっとちょっと興味深々！で、洗顔体験を・・・しばらく、やってみようっとちょっと透明感が出てきたか？！お肌には乾燥と紫外線が大敵干物と生魚では焼く時間の長さが違う乾燥肌は日焼けしやすいから気を付けましょうファンデーションが要らなくなるまで頑張ってみようっと思います。。。
2008.09.20
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意味深な質問？
皆さん～こんばんは＾＾ｖ皆さんはご自分の事、好きですか?突然何？って感じですが…日本人の多くの方は「嫌い」っと答えます控えめな日本人だから？自分の事を謙遜しがちです・自分を好きになれる人は他人にも優しくなれる本当の優しさを心から出せる…っと最近その意味がようやく理解できました凄く、意味深な・・・遅くても、その意味を理解できて幸せです。。。
2008.09.16
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ロイヤルパインズホテルでダイエット講座
９月１４日（日）11時～12時30分和歌山マリーナシティロイヤルパインズホテル２Fでダイエット講座が開催されます講師はさらさらオーナーのご主人様ですダイエットを試みても続かない方リバウンドでお悩みの方…是非！参加してみませんか＾＾（詳細は元気なオヤジ倶楽部）要予約です・・・上記ＨＰまでオヤジ倶楽部っとありますが女性の方も参加できますので是非！ご夫婦でのご参加お待ちしております＾＾
2008.09.11
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コブクロ・ファンフェスタ
９月６日(土)コブクロ・ファンフェスタコンサートが和歌山、紀三井寺陸上競技場で行われます毎年、和歌山マリーナシティで行われていますが今年は１０周年記念という事もあって上記場所になったそうです・・・先ほど買い物の帰り競技場の裏道を通ったらコブクロ・コンサートスタッフが着々と準備していました！何だか、ワクワクしますね～実は私の家は、競技場の近所犬の散歩、子供の遊び場によく利用していますが当日はコンサート参加以外の一般の方は中に入れないようです＾＾；マリーナ入り口には大きなポスターが…コンサート前後にはマリーナシティでも何かイベントがあるようです
2008.09.04
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刺激を受ける言葉…
今日は「よみうり文化センター」でのレッスン日でしたちょっと早く終了したので生徒さんと少しお話しました…老後のあり方、この仕事を始めたキッカケなど生徒さん、私より一回りも年上の人生の先輩！その中で忘れかけてたモノを思い出させてくれました今年はちょっと充電期間と表してダイエットカウンセリングの勉強もしてみたり先生の作品の色使いがとても好きなんですって…想像もしていない展開！趣味から始めましたがそれを仕事に出来れば・・・なんて思いから以前もこのブログで話したかもしれませんが育児に集中し過ぎて、このままじゃ「やばい」って思って何かやろう～から始めたから生徒さんにも｢ビーズは心の息抜き」って思ってもらえれば嬉しいのですだから、私はそのお手伝いをしているのよ～そう！それで良いのだっと改めて実感したわけです。。。嬉しいですね＾＾ちょっとヤル気が湧いてきました何のヤル気？って最近、製作意欲が下降気味でしたので＾＾；それにしてもsi-onさんＢｌｏｇ更新は順調ですね＾＾；エンジンがかかると歯止めが効かない所が難点なんですよね～！！！
2008.08.25
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1・2・3 ～オモロー
こんな電卓見たことある～？主人が会社の誰かに頂いたらしいですが…朝から息子が釘付けで離さないのは言うまでもありませんが…Amazonでも扱っているみたいです＾＾；興味ある方はどうですか？
2008.08.25
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信じられない数字…
久々のゲルマニュウム温浴(1ヶ月ぶり）何時も入る前後には体脂肪を測ります何時もその計測器は家のより体脂肪が2～3％高いのですどうやら、下半身の肉付きがよいと高く測定されるらしいのですダイエット前は36～7％を記録した事もあります＾＾；で、今日1ヶ月ぶりに…なんと24％！！！この数字にちょっと信じられなくて測定し直しても、やはり！｢先生この体重計壊れてません？」最初も同じ事聞いたな＾＾；でも、喜びましょう◎ここ何年、30の壁を越えられなくて…目指すは、健康的に！女性らしさは残しつつ、やつれ老け込みダイエットは悲しいですからね＾＾！
2008.08.24
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散歩途中の風景
今朝、愛犬と散歩の途中前から気になっていましたイチヂクの木！民家の壁の外に生えてるので 野生と思われます地面にたくさん落ちているのでもったいない様な…でも拾って食べる勇気はございませんが＾＾；
2008.08.24
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蜂の一服？
先日の事…５月位？我が家の花壇に蜂の大群が(>_<)どうやら巣作り場所を探していたようです！2、3日後すっかり居なくなっていました殺虫剤出動か？っと思っていたので…蜂にとってもご近所にとっても良かったです！3ヶ月前のネタ思い出しの投稿です＾＾；
2008.08.24
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中央コミニュティセンター・夏休みビーズ講座
8月9日、23日の二日間中央コミニュティセンターで夏休み親子ビーズ講座がありました市の主催なので教室風景は添付できませんが…事前申し込み必要でしたが当日参加は出来ませんか？っと問い合わせがあったそうです来年も企画して頂ければ担当させて頂きます。。。冬に大人向けの講座の予定しているそうです参加下さった親子様ありがとうございました
2008.08.23
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衝動買い？
2ヶ月ほど前…ＴＶでやっていたかけがえのない地球…思わず衝動買いしてしまったヤン・アルテュス＝ベルトランの写真集「かけがえのない地球365日空の旅」その時はパラパラっとめくって終わっていたが今日、マジマジと色んな地球の顔、表情が…もちろん、自然なものから、人工的なものまでなにか！製作意欲につながればっとの思いもありましたが、、、他にも衝動的な買い物は幾つか（本が多いですが…）假屋崎 省吾さんの作品にも度肝を抜かれた！！小銭ができるとその手の本を買ってしまうので、いつの間にか置き場所に困ってしまい増す増す整理整頓が出来ません。。。Ａｒｔな生活を送る…現実とのハザマで少々困惑しながら家の中が片付かないのが悩みの種仕事を言い訳に、延ばし延ばし主人の雷も…そろそろきそうな予感暑さと、老化とで毎日失敗の連続キッチリしてそうなイメージですがご飯を冷蔵庫入れ忘れ、腐らしてしまいそれだけではなく、おかず類も先日もカレーを駄目にしてしまいました＾＾；いつも電池切れでソファで寝てしまうのですなんとなく想像できましたか？ダメダメな私を…
2008.08.23
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ボディマネージメント講座
昨日から朝は清々しい空気で…ようやく秋の兆し？ちょっと過ごしやすくなりました少々バテ気味の私ですが栄養ドリンク片手に、毎日奮闘しております＾＾；さて・・・メタボ対策！！日本ウェルネス推進協議会文部科学省許可（財）日本余暇文化振興会の監修ボディマネージメントコーチ認定講座が始まります！受講すれば指導もでき家族の健康にも役立からダイエットに興味のある方々…必見ですね～☆
2008.08.22
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やばい！日が明けてしまった
もう１９日になってしまった(((^^;)明日、いや今日はビーズステッチ教授認定が始まる日！用意をしながら…先日の同窓会後のネット同窓会の投稿にはまり仕事の用意が中途切れになっていた事を(-_-;)ナンギな奴よ～私は…何時もの事か？前日、当日仕込み！こんな記事を書く時間があれば何とかしなさい子供の事は言えませんです(;´д｀)
2008.08.19
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手作りピザ
今日は息子の友達を招いてピザを作りました。生地の発酵不足か？オーブンの調子が悪いのか？表面はゴゲて、中は半焼け状態↓三度目で成功(((^^;)可哀想に昼食は２時半！ごめんね～！次回はしっかりしますねm(__)m
2008.08.16
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行ってきました！同窓会
今日は同窓会に行ってきました！小学校を卒業以来30年全然変わってない人やえっ!誰って・・・名札を確認しながら探り探り＾＾；の会話です2次会にも参加させて頂きましたが徐々に打ち解け時間を忘れ…楽しいひと時を過ごす事ができ大変貴重な思い出となるでしょうこれを機に毎年皆様とお会い出来れば大変嬉しいです！ダイエット？そうそう無事40キロ台に突入してきつめの洋服も楽々着れました！ダイエットは楽しく♪これでリバウンドしないよう続けて行きたいと思います＾＾
2008.08.14
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目標達成
毎日お風呂上がりの体重測定数日前に50キロをきっていたのですが…行ったり来たり今日は今までの最高49.3になりました！同窓会まで３日続けて48を最終目標に頑張ります楽しんで頑張ります！！
2008.08.11
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散歩の途中…
残暑が厳しく少々バテ気味の母さんと久しぶりに僕とワンコと遠出散歩に…印象的な夕焼けだったのでワンショット！キレイ？不気味！？
2008.08.10
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前田 出会長…著書
楽習フォーラム、運営の(株）コロネット前田 出 会長が7月に一気に業界no.1になる！「新・家元制度」顧客獲得の仕組み（ダイアモンド社）を出版されました前田会長様はなんと・私と同じ和歌山県和歌山市出身ですなんて！光栄な事でしょう何度かお会いした事がございますが…オーラが凄くて言葉を発する事が出来なかったのは言うまでもありません。。。楽習フォーラムの会員の皆様！ビジネス本に興味のある方！是非、是非！読んで下さい～☆
2008.08.08
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三日ボウズじゃ終わらせない！
私が通うサロン「さらさら」のオーナーが石田淳氏と共著でダイエット本を出版！明日8月5日発売されます！痩せる方法は沢山紹介されていますが維持する、痩せた状態をキープする方法を解説！！私も体験者として登場していますので是非！皆さん本屋さんへGOGO～
2008.08.04
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終了しました！KIDS講座
本日、トライアングル・リーフ主催の夏休みKIDSビーズ講座無事終了しました★58名のKIDSの参加がありました3部に分かれての講座夏休みの工作宿題のお手伝いが出来たでしょうか・・・男の子の参加、毎年参加下さる方々…皆様と楽しいひと時を過ごせました！有難うございました。。。来年も開催しますのでまた、お会いしましょうね～★
2008.08.04
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夏休みＫＩＤSビーズ講座
毎日・・・暑さが厳しゅうございます＾＾；皆様！溶けていませんか？さて好例となりました！夏休みＫＩＤSビーズ講座今年は8月4日（月）和歌の浦アートキューブＣ110時～12時～14時～の三部制で行います！が14時～の部は既に定員一杯となりました！10時～12時～も残り枠わずかお早目のお申し込みお願いします～★作品一例、左から・・・お花のペンダント1,000円てんとう虫ストラップ800円スターブレスレット800円ポリマーのキーホルダー800円何れも材料費のみ必要となっております＾＾お申し込み・お問い合わせは073-447-2485午後6時以降（しおざき迄）
2008.07.27
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順調です・・・
梅雨も明けて・・・夏本番！日差しが｢痛い」夏休みに突入してお母様方は忙しい日々先日もうちょっとダイエットを宣言しましたが・・・気持ち悪いほど・・・１日１００グラムペースで体重が減っておりますこの調子だと今月中には目標達成？！油断は禁物。夏ばてしない程度に頑張ります～～☆今日水着を買ってきましたセパレート？ビキニ？４点セット！下は９号ＯＫ！上が１１号＾＾；バラバラでは購入できませんから一応９号にしましたが・・・皆様暑さ厳しいですがお身体ご自愛下さいね～！
2008.07.21
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３０年ぶりの同窓会・・・
８月の中旬に、小学校時代の同窓会があります１年ほど前によく小学校の夢をみましたその時から｢皆、どうしてるだろう」っと急に同窓会でもあったら・・・と思い描いていたところ２ヶ月前に、同窓会の開催のお話を聞き「ビックリ」しました。。。想いは通じる、やって来る！！あと少しのダイエット！２年前から、途中休憩をはさみながらも続けていたので、サイズ、ウエイトは維持できているもののあと少しが…乗り越えられない！！いい目標が出来たと思いながら・・・昨日、着ていく服を買って来ました＾＾；９号だけど、ちょっと小さめの９号！同じサイズでもおばちゃんの９号と若干サイズが違う若向き?の９号！パンツスーツどうしても、仕事柄、先生ぽいのに手が伸びる・・・友人に見立ててもらいながら友人は冒険しろとアドバイスをくれたが＾＾；以前はおばちゃんの１１～１３号を着ていた私＾＾；で、綺麗に着こなすには・・・そう！あと少しのサイズダウンが必要な訳よ～コアリズムでウエストのくびれもメリハリがついてきた＾＾Ｖここでもう一度自分に気合をつける為にビフォー＆アフターを報告します体重57→51.5－5.5キロ体脂肪36→27－9％ウエスト76→64－１2cmヒップ93→85－8cmバスト97→90－7cmヘソ周り88→73－15cm自分一人では挫折しそうな・・・貴女にはhttp://plaza.rakuten.co.jp/yaserusa/波動ダイエット＆リラクゼーション「さらさら」へお越し！！私もここ↑で痩せたました・・・５０キロの壁を乗り越えるぞ！！いや～乗り越えられましたとイメージ、イメージ◎そうイメージが大切。。。私には出来る！！と思う事８月の同窓会の写真など添付できたら次回報告したます～～～★
2008.07.15
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- 着物が好きな方、興味がある方
- 着物でお出かけされる初心者様へ（改…
- (2024-12-01 16:56:32)
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- 楽天市場の激安で素敵なファッション…
- 紅葉撮影＆楽天スーパーセール開始2…
- (2024-12-01 18:11:50)
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- 【手袋】スマホ対応でつけたまま操作…
- (2024-12-02 08:16:24)
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