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マッサージ系の店を構えたい子持ち三十路女の野望の日々。何故、お母さんが気軽に行ける店がないのだ。ぎっくりになる前に施術させてください！そして笑顔で子供と向き合おう！
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2009.03.29
カテゴリ： カテゴリ未分類
フトモモの前って
張ってる人、多いなあ、
そう思ってました。
大体、股関節を緩めたら、
緩むんですが、
先日、正座のまま、後ろに倒れ込んで
ストレッチしようと
したら
固くて倒れ込めなかった。
かなりヨガ
続けていたのに。
でも、なんか負担がありここが張るんだよね。
ちょっと発見。
張ってる人、多いなあ、
そう思ってました。
大体、股関節を緩めたら、
緩むんですが、
先日、正座のまま、後ろに倒れ込んで
ストレッチしようと
したら
固くて倒れ込めなかった。
かなりヨガ
続けていたのに。
でも、なんか負担がありここが張るんだよね。
ちょっと発見。
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Re:ヨガしていても(03/29)
股関節・・私相当硬いといわれてしまいショックです～～。何をするにも股関節を緩めて柔らかくしておかないと・・とアドバイスをいただき少しづつストレッチに励んでおります・・。
(2009.03.29 23:56:22)
Re:ヨガしていても
リュウ さん
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