2006.04.08
カテゴリ： カテゴリ未分類
14キロ 1:09'08"
テンポ走のつもりが・・・
5'15"5'15"
5'00"5'15"
4'30"4'30"4'30"4'30"4'30"
5'30"5'15"5'15"
5'45"4'48"
目標ペースを5'00"から4'45"に変えるか？
テンポ走のつもりが・・・
5'15"5'15"
5'00"5'15"
4'30"4'30"4'30"4'30"4'30"
5'30"5'15"5'15"
5'45"4'48"
目標ペースを5'00"から4'45"に変えるか？
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Last updated
2006.04.08 19:03:07
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