2010.04.03
カテゴリ： ランニング
今日は、来週のトラックシーズン初戦に向けて、
追い込み練習を行いました。
練習内容は、14000mのペース走。
最初は4分00秒/kmから入り、最後は3分27秒/kmまで上げて、
トータル52分24秒（平均：3分45秒/km）とまずまずの内容でした。
明日は、インターバル走の予定なので、しっかり追い込もうと思います。
来週のトラックレースは、5000mを走りますが、
ゼッケンを自分で用意する必要があります。
去年の最初は、自分で布にマジックでゼッケンを書いて
楽天でゼッケンを購入し、走るようになりました。
下に紹介しているお店はリピート買いで、
2枚で600円（送料込）はお得だと思い、今年も引き続き購入しました。
このゼッケンを付けて来週、5000m頑張ろうと思います！！！
陸上ゼッケンのお得な2枚セット！(ゼッケン制作/ビブス/背番号/大会ゼッケン/ぜっけん)【メール便送料無料】2枚組陸上ゼッケン(W24cm×H20cm)
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