●信州の山々日記●

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Nov 18, 2004
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カテゴリ: 山へのひとり言
北御牧(現在東御市)の友人より北御牧産の蕎麦粉を分けていただいた。
私の独学の蕎麦打ちを伝授しよう。
蕎麦粉600g(水分14%)をお湯210ccにて混ぜる、地粉100gを入れて水100ccを足しよく混ぜる。
そして、約200回外を中に、外を中にこねる。約30回目でこの蕎麦の硬いかやわらかいかの判断ができる。70回目で粉のザラザラが無くなり手触りが良くなる。200回で仕上り(300回でも同じ感じがします)。
打ち粉(蕎麦粉)をして約70~80cmに伸します。たたんで(たたみ方は文章では表現できない)蕎麦切り包丁で切ります。
これで約1010g手打ち蕎麦の出来上がり。5~6人分
戸隠 手打ち生そば 戸隠 手打ち生そば 戸隠 手打ち生そば





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Last updated  Nov 18, 2004 11:28:43 PM
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