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1.まずは親の状態を客観的にチェックしよう

介護の準備を始めるには、まず「親の今の状態」を把握することが大切です。次のような変化はありませんか？

♥ 食事の準備が面倒そう（インスタント食品や総

菜が増えた）

♥ っまずくことが増えた（家の中で転びやすくなった）

♥物忘れが増えた（薬を飲み忘れる、約束を忘れる）

♥ 運転が危なっかしくなった（ブレーキやハンド

ル操作が遅い）

♥ 掃除や片付けが行き届かなくなった

こうした変化が見られたら、「まだ元気そう」と思っていても、早めに対策を考えておくことが安心につながります。