うーちゃん001のブログ

エクオールすごい

急に大好きなゲームもやる気がおきず、テレビ見てても内容が頭に入ってこず、何かしたいけどスマホをいじることしかできないっていう状況におちいり、急に、昨日あんなこと言って傷つけてしまったかもしれない。私はもう誰とも喋らないほうがいいんじゃないか、もう死んだほうがいいかもしれない。あぁ、これは、鬱なのでは？！と思ってたら、もうすぐ生理ですって通知がきて、生理がはじまると精神が安定するってのが、続いていました。更年期にはまだ早いけど、明らかに女性ホルモンの関係のようなので、エクオールを飲み始めました。まだ、1ヶ月も飲んでないのに、生理前なのに、すごく精神が安定してます。なんだか、活力も湧いてきた感じです。ます。